عائشة

عائشة

فوائد البوتاسيوم للجسم وأعراض نقصه

أين يوجد البوتاسيوم وما هي فوائد البوتاسيوم للعضلات والعظام والقلب والكلى.. وما هي أعراض نقص البوتاسيوم؟ تعرفوا على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وفوائده معنا.

الرجال ينجحون في خسارة الوزن أكثر من النساء! لكن لماذا؟

كشف مجموعة من الباحثين أن الرجال الذين يتبعون نظام دايت صحي، هم أكثر نجاحا في خسارة الوزن بسرعة مقارنة بالنساء، وقام الأطباء بتتبع 2200 من الرجال والنساء الذين يعانون من زيادة الوزن، حيث وضعوا نظاما غذائيا مدته ثمانية أعوام يعتمد على حد السعرات الحرارية

صحة الأحساء في السعودية تنفي إشاعة انتشار مرض الكورونا

أصدرت صحة الأحساء توضيح لما يتم تداوله حاليا عن تسجيل عدد كبير من الحالات المؤكدة لفيروس كورونا غير صحيح، كما أوضحت الوزارة في البيان الصادر منها أنها تؤكد على استعداد المنشآات الصحية في محافظة الإحساء بالمملكة لاكتشاف حالات حالات الأمراض المعدية ومن بينها الحالات المصابة بالكورونا (متلازمة الشرق الأوسط التنفسية)

ما اعراض نقص الكالسيوم

يعد الكالسيوم معدنًا أساسيًا للجسم، حيث يستخدمه لبناء عظام وأسنان قوية، كما أنه مهم لضمان عمل القلب والعضلات بشكل سليم، فحينما لا يتلقى الجسم قدرًا كافيًا