عائشة

هل تتسائلين عن كثرة نوم الاطفال حديثي الولادة ؟ وهل الأمر طبيعي أم يدعو للقلق؟ وما الذي عليك فعله للتعامل مع الحالة؟ كل هذا وأكثر تجدينه في هذا المقال.

يتميز الشوفان بمكونات مهدئة تساعد على التخفيف من التهيج والحكة على وجهكِ، كما يترك البشرة ناعمة ونقية، يمكن صناعة ماسك الشوفان المنزلي واستخدامه ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، قومي بطحن 4 ملاعق كبيرة من لفائف الشوفان في محضر الطعام وأضيفي..

يعتبر التهاب عنق الرحم من المشاكل الهامة التي تواجه العديد من النساء، ويسبب الإزعاج وعدم الراحة لهن، ولذلك كان من المهم معرفة اعراض التهاب عنق الرحم وأسباب حدوثه، وعوامل الخطر التي تزيد من خطر الإصابة به، وأيضاً متى يجب على المرأة الذهاب إلى الطبيب، ولمعرفة جميع هذه المعلومات، نقدم لك...

بالنظر إل كمية الرضاعة الصناعية للطفل تبعاً لونه، فإنه في الأشهر الأربعة أو الستة الأولى، إليكِ معادلة بسيطة وهي إعطاء الطفل 2.5 أونصة من الحليب يومياً لكل رطل من وزنه، بمعنى أنه إذا كان وزن الطفل 6 أرطال، فيجب إعطائه 15 أونصة في فترة 24 ساعة، وهكذا...

المغنسيوم عنصر هام لصحة الجسم، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل الجسم، بما في ذلك أيض الغذاء، وتخليق الأحماض الدهنية والبروتينات، وانتقال النبضات العصبية، وبالتأكيد نقصه يسبب العديد من المشاكل، تابعي المقال التالي لمعرفة اعراض نقص المغنيسيوم عند النساء .