امال

تعود سلطة الفجل والشبت من المطبخ المصري .و يتميز الفجل بأنه يذيب الدهون ويخلصك من السمنة ، فهو يأتي في مقدمة الأغذية التي تنقص الوزن الزائد . والشبت فإنه منذ القدم وهو يستخدم في السلطات والمقبلات حيث يضيف نكهة مميزة لطبق .فما رأيكم بطبق صحي خالي من السعرات الحرارية يجمع كل من الفجل والشبت.

سلطة الطماطم شيرى بالجبنة المتبلة من أشهي أطباق السلطات وأرقى المقبلات. تقدم بجانب الأطباق الرئيسة وهي سهلة التحظيرلا تأخد الكثير من الوقت. فطماطم الشيرى والجبنة من المكونات المتناغمة التي تعطي مذاق رائع .

تعتبر السلطات فاتحا للشهية بأمتياز لذا من الضروري مرافقتها مع الوجبات الرئيسية. وسلطة الدجاج بالخضراوت المتبلة تعتبر من السلطات الفريدة بنكهتها وأحتوائها على العديد من الفوائد والمغذيات الضرورية للجسم . نقدم الطريقة الأنسب والألذ لعمل سلطة الدجاج والخضروات المتبلة.

تعتبر سلطة الجمبري من ألذ وأشهى السلطات التي يسعى الجميع لأكلاها أو تحضيرها، فالعديد من الأشخاص يتناولونها في المطاعم لعدم معرفتهم طريقة إعدادها. لدى قررنا أن نوفر لكم طريقة في تطبيقنا للإستمتاع بها في منزلكم بخطوات بسيطة وسهلة.

يتميز المطبخ السوري واللبناني والشامي بعدة أطباق شهية ومن بينها سلطة الطحينة(مسحوق السمسم)، فهي تقدم مع المشواي واللحوم والأسماك ... فمذاقها وطعمها الرائع تجذب الكبير والصغير، لذا سيدتي نضمن لك وصفة تبهر أفراد أسرتك.

الزعتر من الأعشاب التي تتميز بالكثير من الفوائد وخصوصا ما يتعلق بالجهاز التنفسي .كما أكدت العديد من الدراسات على ضرورة إقحام هذه العشبة في جميع وصفاتك لتعطي نكهة جيدة وفوائد عديدة لصحتك.

سلطة الفواكه من أطباق التحلية التي تحضر بمجموعة من الفواكه مثل :الفرولة ،التوت،الموز وغيرها. إلى جانب أنها تتميز بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، والمنظر الجميل الذي يفتح شهيتك .فما رأيكم بسلطة الفواكه بالزبادي لهذا اليوم.

سلطة الذرة من المقبلات والسلطات المناسبة لكل وقت ولكل مكان. فمع تغير الزمان وأختلاف التقافات تطورت المقبلات وأصبحت متنوعة ومن بينها سلطة الذرة بالتونة . سنقدم لكي الطريقة المتلى لصنعها.

أقدم لك سيدتي اليوم أشهى أطباق السلطة الغربية وهو سلطة الفلفل الحار المشهورة في غرب آسيا.

أقدم لك سيدتي اليوم أشهى أطباق السلطات الغربية وهي سلطة فلفل الالوان المشهورة في غرب آسيا، سلطة خفيفة غنية بالفيتامنات خلية من الكوليسترول والسكريات. اليوم سيدتي سأقدم لك الطريقة السهلة لتحضير سلطة الفلفل وهي نوعان الفلفل بالألوان وبالفلفل الحار