امال

لكل متتبعي تطبيق أكلة المطبخ الآسيوى .من المطابخ التي لا طالما أكتشفت التجديد في أطبقها أقدم لكم طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية اللذيذة، والتى تتميز بمكوناتها الخفيفة، والتى يمكن تناولها عند متابعة رجيم فإنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة.

هناك الكثير من أطباق السلطة الخفيفة والشهية التي تقدم على شكل الحلو والتي يمكن إعدادها بسهولة ويُسر، أو تقديمها بجانب الأطباق الرئيسيّة كنوعٍ من المقبّلات، ومن تلك الأنواع سلطة الزبادي بالرمان والحمص.أكتشفي الوصفة.

سلطة البروكلي غنية بمضادات الأكسدة والعديد من المعادن وأيضا تحتوي على الألياف والفيتامينات وتساعد في الوقاية من السرطانات وخاصة سرطان الثدي .إليك طريقة تحضير سلطة البروكلي

المعكرونة بالصلصة المكسيكية من أكثر المكّونات الغذائيّة المحبّبة لدى الجميع،وفي مقالنا هذا سنزودكم بسلطة المعكرونة بالصلصة المكسيكية.

من الأطباق الجانبية التي ترافق الأطباق الرئيسية هي السلطات، والسلطات ذاتها لها أنواع كثيرة أيضاً، بحيث أنّها تحضر بالكثير من الطرق والوصفات، وفي مقالنا هذا سنقدّم إحدى وصفات تحضير السلطة وهي وصفة سلطة البنجر بالزبادي.

المعكرونة بالزبادي من أكثر المأكولات الغذائيّة المحبّبة لدى الجميع، أطفالاً كانوا أم كباراً. ويتفنّن الكثير في إعداد الكثير من وصفات المعكرنة سواء أكانت مع بأنواع اللحوم أو الخضار أو الأجبان. وفي مقالنا هذا سنزودكم بسلطة المعكرونة بالزبادي إليك الخطوات .

سلطة الخيار من السلطات ذات القيمة الغذائيّة العالية وذلك لأن معظم مكونّاتها صحية، إليك الخطوات لإعداد سلطة تمنحك العديد من الفوائد.