امال

من العصائر الغنية والمفيدة، فكما هو متعارف ففوائد الزنجبيل والكركم كتيرة ولا تحصى وجد مفيدة لصحة جسمنا. ولحصرك سيدتي دائما على رشاقتك فاكلة تضمن لك الوصفة العجيبة التي لن تستغني عنها في الحمية.

تعتبر الفراولة من الفواكه الشهية والتي يحبها الجميع ودائما ما تزين أكلتنا من كيك لفراولة والعصائر .أكلة تقدم لك اليوم وصفة شهية وسهلة الإعداد هي فراولة باللبن الرايب.

في الصيف دائما ما نبحث عن شئ منعش لتخفيف شدة الحر وأسهل طريقة هي عصير بارد ، واليوم نقدم لك عصير الكيوي والموز والتفاح من العصائر الشهية والمفيدة .

أصبحت السمنة من امراض العمر لدى سيدتي أكلة تفكر في صحتكي وصحة اسرتك ونقدم لك عصير التفاح الفريش والمنعش .هنا تجدين الطريقة والخطوات.

سيدتي أنعشي أسرتك الصغيرة والكبيرة بتحضير الأناناس بالصودا، سوف تجدين إقبالا كبير لمذاقه الرائع .أكلة تقدم لك يوم وصفات جديدة سوف تنال اعجابك عائلتك

عصير فراولة سموثي حديث الناس الأن عن الحمية التي يجب إتباعها، وأكلة تقدم لك العديد من الوصفات لتساعدك ومنها سموثي الفراولة مع التوت.

وصفة سهلة وصحية ولا تأخد منك الوقت ، ستعجبكي إن كنت من متتابعي الحمية ولن تستغني عنه، فوصفة اليوم هي عصير الفراولة سموثي.

لاسيه الكيوي والنعناع وصفة منعشة لمكونتها المتناغمة جدا سيحبها الكبير والصغير. وأكلة كما عودتك تقدم لك الوصفة والطريقة السليمة لإعداده .

إذا كنتم من عشاق المأكولات والمشروبات الأمريكية فمشروب الفرابتشينو ذا الطعم الجميل والمميز . وإذا كنت لا تعرف كيف تحصل عليه وتجهل طريقة إعداده فلا تقلق حيث أننا سنأتي إليك اليوم من خلال تطبيق أكلة بطريقة تحضير وعمل الفرابتشينو بنفسك بالمنزل

يعرف أن الريحان يتصف برائحة عطرية مميزة مما جعلته أحد أهم النباتات في تحضير العطور، وتتعدد طرق استخدام الريحان كاستخدامه في الشوربات، في السلطات أو في المشروبات . إذا ما رأيكي بشاي بالريحان الرائع يريح أعصابك لكي ولضيوفك.