امال

امال

  • انضم: 12 أبريل 2020
  • المقالات: 6028

خمسة أطعمة لمقاومة نزلات البرد والإنفلونزا

ساعد طفلك ليتمكن من مقاومة أصعب الجراثيم خلال فصل الشتاء من خلال تناول الأطعمة والمشروبات التالية التي تعزز المناعة لديه؛ نأمل أن الطفل سوف يشعر بالتحسن بسرعة (ومن الأفضل في المقام الأول هو أن لا تمرض). أنه موسم الميكروبات والجراثيم…

إرضاع الطفل بطريقة صحيحة

ما هي الوضعية الأمثل التي يجب اتخاذها أثناء الرضاعة الطبيعية؟ أفضل وضعية لكِ هي تلك التي تكونين فيها أنتِ وطفلكِ بحالة من الرَّاحة والاسترخاء، فلست بحاجة لإجهاد نفسك من أجل البقاء في وضعية معينة أو الاستمرار بالإرضاع، وإليكِ بعض الوضعيات…

علاج اضطراب ثنائي القطب

تتوفَّر العديد من العلاجات التي يُمكن أن تساعدك في السَّيطرة على اضطراب ثنائي القطب، وتشمل هذه العلاجات الأدوية والمشورة وإحداث التَّغييرات في نمط الحياة، كما يمكن أن تُقدِّم بعض العلاجات الطبيعية الفائدة الكبيرة. الأدوية قد تشمل الأدوية الموصى بها ما…