امال

التنكس البقعي من الأمراض البصرية التي قد تؤدي إلى تخفيض جودة حياتك. تظهر الحالة بسبب ضمور ما يسمى ببقعة العين؛ غشاء مائل إلى الاصفرار موجود خلف العين.

تخطي وجبة العشاء لن يساعدك على فقدان الوزن، برغم شيوع هذه الفكرة. ما تقوم به من خلال ذلك هو فقط التأثير على صحتك بشكل سلبي.

يظهر التهاب بطانة المعدة بسبب عادات الأكل والأنظمة الغذائية التقليدية التي يتبعها معظمنا اليوم، وهو يتسم بالتهاب الغشاء المخاطي الخاص بالمعدة.

هل تعاني وتلاقي صعوبة كبيرة في الخلود إلى النوم ليلًا؟ هل ترغب في مكافحة الأرق واضطرابات النوم بوسائل طبيعية؟ تابع القراءة!

تساقط الشعر المفرط من المشكلات الشائعة، والتي تصيب عدد كبير من الناس في فترات مختلفة من حياتهم. ولا يجب الخلط بين فترات تساقط الشعر الطبيعية و حالة الثعلبة .

في هذه المقالة، سنطلعك على ما تحتاج إلى أكله إذا كنت تعاني من متلازمة القولون المتهيج ، بجانب الأطعمة التي يجب عليك تجنبها.

بشكل عام، فوائد المشي لا تحصى. واليوم نرغب في استعراض بعض أهم هذه الفوائد. تابع قراءة المقالة لاكتشاف البعض من فوائد المشي الرائعة!

في هذه المقالة، نرغب في مشاركة 5 وصفات لعصائر سموذي طبيعية يمكنك من خلالها التخلص من الانتفاخ مع الاستهلاك المنتظم. اكتشفها معنا!

نعم، الوحدة أفضل . ولا يوجد قرار أفضل تستطيع اتخاذه من أن تختار الوحدة بدلًا من أن تدخل في علاقات مع أفراد سامين. اكتشف المزيد في المقالة.

برغم أن صفار البيض يحتوي على معظم العناصر الغذائية، إلا أن بياض البيض يوفر العديد من الفوائد الصحية والجمالية. اكتشفي المزيد في المقالة!