امال

امال

هل أنت مصاب باضطراب ثنائي القطب أم اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه؟ اكتشف العلامات

نظرة عامة إن كلاً من اضطراب ثنائي قطب واضطراب فرط النشاط  ونقص الانتباه Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)  هي اضطرابات عقلية تصيب الكثير من الأشخاص. وتتشابه الأعراض السريرية  بينهما لدرجة التداخل .حيث يكون من الصعب في بعض الحالات التمييز بينهما…

علامات تشير لتعاملك مع شخص نرجسي

متى تتعدى الأنانية الحدود لتغدو اضطراب الشخصية النرجسية؟ عليك بالبحث عن هذه العلامات الرئيسية التي سنذكرها في مقالنا التالي: بالتأكيد لا يخلو الأمر من نعتنا بكلمة نرجسي خلال حياتنا للدلالة على الانانية، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الاجتماعية من…

الفوائد الصحية لأشهر أنواع الأطعمة

على الرغم من تقدم الطب في نواح كثيرة، لا يزال اخصائيو التغذية و خبراء الصحة يشيدون بفوائد بعض الأطعمة حيث أظهرت الدراسات أن تناول الطعام بشكل صحي يقلل من خطر السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى أنواع معينة من السرطان.…