مرض ألزهايمر : الاكتشاف المبكر لمرض ألزهايمر من خلال طريقة الكلام
يكمن جوهر الشخص في ذاكرته. وبدونها، أي مع مرض ألزهايمر ، يفقد هويته وأفكاره ومشاعره. ولهذا السبب، تعتبر الإصابة بمرض مثل هذا موضوعا مرعبا.
امال
بعض الأساطير حول التغذية والنشاط البدني
هل أنت غاضب من القرارات اليومية التي تتخذها حول نوع الطعام الذي يجب عليك تناوله، وكميته، ومتى تأكل، ومقدار النشاط البدني الذي تحتاجه لتكون بصحة جيدة؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا تقلق لأنك لست الوحيد الذي يعاني من ذلك. فمع…
قصور الغدة الدرقية – تغلب على خمول الغدة الدرقية بهذه الأطعمة
قصور الغدة الدرقية هو إضطراب ناجم عن ضعف يصيب الغدة الدرقية ويقلل من إنتاجها للهرمونات. تنتج عدة أعراض مختلفة عن هذا التغيّر في النشاط الهرموني المسؤول عن..
آلام الظهر – قم بتجربة وضعيات اليوغا الأربع هذه لتخفيف آلام ظهرك
وإن كانت قد لا تبدو بأنها ذات فائدة في البداية، إلا أن ممارسة بعض وضعيات اليوغا يمكن أن تكون وسيلة علاجية ناجعة في التخفيف من آلام الظهر وتجنب تطورها.
ضعف الدورة الدموية – 7 علامات غالبًا ما نتجاهلها تنذر بضعف الدورة الدموية
ضعف الدورة الدموية حالة تصيب الكثير من الأشخاص؛ فعندما يبلغ الشخص سن الستين عامًا، تصبح حالة ضعف الدورة الدموية سيئة جدًا لدرجة أنها تؤثر على قرابة 80% من
حكة المهبل – أربعة علاجات فعّالة للقضاء على مشكلة الحكة المهبلية
هناك عدة أمور ستبقى دومًا مصدرًا للازعاج وعدم الراحة بالنسبة للنساء، ابتداءً من الدورة الشهرية ووصولًا إلى حكة المهبل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة المهبل
النباتات الأكثر فائدة على الإطلاق
من المعروف لدى الجميع ان الخضروات مفيدة جدا للصحة فهي تحتوي على كميات قليلة جدا من السعرات لحرارية وغنية جدا بالفيتامينات والمعادن والالياف. ولكن بعض الأنواع من الخضروات تتميز عن غيرها باحتوائها على المزيد من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية الهامة…
حلويات خالية من السكر – اكتشف معنا 5 وصفات حلويات صحية ولذيذة
نقدم لك وصفات تسمح لك بتحضير حلويات خالية من السكر. لذا، استمر في القراءة لتعلم طرق إعدادها. حتى وإن كنت تتبع نظاما غذائيا
نظام التدريب الرياضي المنزلي
هل ترغب في تمارين بسيطة لا تحتاج إلى معدات ويمكنك القيام بها في المنزل؟ الحياة الحديثة تغرقك في المشاغل. فربما لديك سلسلة من الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني والتي تشغل وقتك للساعات القادمة. وربما يكون لديك أيضاً أطفال عليك إطعامهم،…
الإرهاق والتعب – ماذا يمكن أن تأكل لمكافحة الإجهاد بشكل طبيعي
مشكلة الإرهاق والتعب يمكن أن تكون مرتبطة بغذائك. تابع قراءة هذه المقالة لاكتشاف ما يجب عليك أن تأكل لعلاج هذه المشكلة المزعجة.