الجلوس على الأرض – اكتشف معنا إيجابيات وسلبيات هذه الممارسة
هل كنت تعرف أن الجلوس على الأرض ممارسة مفيدة جدًا للصحة إذا قمت بها بشكل صحيح؟ في هذه المقالة، نستعرض بعض الإرشادات والتوصيات.
وقت التحضير :15دقيقة وقت الطهي : 15دقيقة عدد الاشخاص :10 المقادير 10xعدد بيضة 4xمعلقة كبيرة دقيق 4xعدد بصل أخضر (مقطعة ناعمة) 3xمعلقة كبيرة زيت زيتون 1xكوب بقدونس طازج (مقطع) 1xمعلقة صغيرة ملح 0.5xمعلقة صغيرة باكينج بودر 0.5xمعلقة صغيرة فلفل اسود…