الشعور بالعطش أثنا ء الصيام كتبت – أمنية قلاوون: يشعر العديد من الأشخاص بالعطش الشديد أثناء الصيام، وتزداد الأعراض المصاحبة لهذا الشعور سوءًا، مع ارتفاع درجة حرارة الطقس والتعرض المباشر لأشعة الشمس وبذل الأعمال البدنية الثقيلة. في الصفحات التالية، يستعرض…
جفاف الفم كتبت – أمنية قلاوون: جفاف الفم هو أحد الآثار الجانبية التي يعاني منها معظم الصائمين، خلال شهر رمضان، ويتسبب النظام الغذائي في زيادة فرص جفاف الأغشية المخاطية بتجويف الفم، وهناك بعض الأطعمة التي يؤدي زيادة الإفراط في تناولها…
أنواع من الشاي لتحسين الهضم كتبت – ياسمين الصاوي: يعاني البعض من مشكلات في الهضم وألم المعدة والغازات والانتفاخ، خاصة بعد وجبة الإفطار في رمضان، نتيجة تناول الطعام بسرعة أو الإقبال على الوجبات صعبة الهضم، ومن ثم يمكن تناول أنواع…
غازات البطن كتب – كريم حسن: وجود الغازات في الجهاز الهضمي، أمرًا طبيعيًا لا يدعو لقلق، فهي ناتجة عن عملية الهضم، ولكن تزايدها عن المعدل الطبيعي، من الأمور الوارد حدوثها في رمضان، عند الإفراط في تناول الطعام، فتصبح مشكلة مزعجة…
مشروبات تساعد على هضم الطعام كتبت – ندى سامي: يعاني البعض من عسر الهضم بعد الإفطار في رمضان، نتيجة الإفراط في الأطعمة الدسمة، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتناول بعض المشروبات المهدئة للمعدة والتي تحسن حركة الأمعاء بعد الانتهاء من…
متلازمة غيلان باريه كتبت – أمنية قلاوون: لاحظ الأطباء أن فيروس كورونا المستجد لا يهاجم الجهاز التنفسي فحسب، بل يستهدف أيضًا مناعة المريض، ما يؤدي إلى الإصابة بمرض مناعي نادر يُعرف باسم متلازمة غيلان باريه أو غيَّان باريه. يستعرض “المقال”…
حصوات الكلى كتبت – حسناء الشيمي: يحتاج مرضى حصوات الكلى إلى تناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم، للحد من الآلام التي تسببها الحصوات، ومع الصيام ونقص السوائل بالجسم، تزداد الأعراض سوءًا، لذا يقرر الأطباء عدم الصيام لبعض الحالات.…
الصداع كتبت- حسناء الشيمي الإصابة بالصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان، والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغيير المفاجيء في مواعيد تناول الوجبات، وأيضًا مواعيد النوم، فضلا عن انخفاض سكر الدم الناتج عن الصيام، كما أن المدخنين،…
الفواكه المجففة كتب – كريم حسن: تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة الرمضانية التي يفضلها بعض الأشخاص، إلا أن محتواها المرتفع من السكريات والسعرات الحرارية، يحتم علينا عدم الإفراط فيها، لأن استهلاكها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار الصحية.…
مرضى السكري في رمضان إعداد- ياسمين الصاوي: يتعرض مرضى السكري للمضاعفات الناتجة عن ارتفاع سكر الدم، خاصة مع الاعتماد على بعض الأطعمة غير الصحية، والتي يتم تناولها بصورة أكبر في رمضان، وهناك أطعمة لا يفضل تناولها في رمضان. يستعرض الفيديوجراف…