فاطمة

* عزّل غرفة في منزلك أو مكان عملك: قد تكون هذه الغرفة غرفة جلوسك أو غرفة نومك أو غرفة الدرس أو مكتبك. ابحث في جواريرك أو خزانتك عما لا تستعمله أبداً وارمه أو ضعه خارج الغرفة. والآن افتح النافذة وهوّئها…

فوائد ماء الورد: 1- يعتبر ماء الورد مطهر ومضاد للميكروبات ولذلك يستخدم في علاج حب الشباب وإخفاء الندبات التي يتركها في الجلد. 2- يمكن استخدام ماء الورد مع جميع أنواع الجلد بما فيها الجلد الحساس لأنه لا يسبب أي حساسية…

يتفوق زيت جوز الهند على أنواع غسول الفم الكيميائية إذ يمنع تكوّن طبقة البكتيريا التي تتسبب بتسوّس الأسنان. كما أنه يبيض الأسنان. يكفي أن تاخذ مساء ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وتتمضمض بها مدة عشر دقائق ثم تبصقها. هذه…

1.  مطعوم الإنفلونزا قد يعرضك إلى الإصابة به: وهذا اعتقاد خاطئ، فالمطاعيم تحتوي على الفيروس الميت، لذلك لا يمكن أن تكون هي المسؤولة عن الإصابة به مجدداً. بينما يحتوي المطعوم الذي يؤخذ عن طريق الأنف (فلو ميست-FluMist) على فيروس حي،…

نقدم لكِ سيدتي بعض النصائح السحرية التي تساعدكِ علي إعادة ثقتكِ بنفسكِ: – انظري إلى الآخرين فى عيونهم فالتواصل عن طريق العين هو طريقة مفضلة للتعامل بين الناس فإذا كان هناك شخص يحدق إليكِ فلا تخفضي عينكِ إلى الأرض. –…

إليكِ سيدتى العبارات التي عليكِ تجنبها ولا يتحمل زوجكِ سماعها: – عبارات التهكم: يبحث الرجل دائماً عن التميز في شخصية المرأة التي سيتخذها حبيبة له وينصبها على عرش قلبه، فمن أبرز العبارات التي لا يروق للرجل أن يسمعها منك هى…

نقدم في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعدك في السيطرة على المشكلات النفسية التي تواجهك وتعكر عليكِ صفو حياتكِ وتهدد مستقبلك الزوجي والوظيفية لتعيشي الحياة بسعادة وبعيدًا عن المشكلات المزعجة. لا تفكري: لا تقومي بالانشغال بالتفكير بالمشكلة التي تزعجك أثناء…

لا ملاذ لك أفضل من المنزل الذي تقطن فيه، والذي ينبغي أن تتوافر فيه كل سبل الراحة الممكنة. لكن يمكن للروائح السيئة المنبعثة منه أن تعكر صفوك وتحرمك من الشعور بالارتياح الذي تنشده. وسواء رغبت بالتخلص من هذه الروائح الكريهة…

في حالة رغبتك في معاودة الاتصال بأصدقائك اللذين قطعت علاقتك بهم بسبب خلاف دار بينكم قومي باتباع النصائح في هذه المقالة لتتمكني من استعادة علاقة الصداقة من جديد. تعرفي إلى نفسك: تعرفي جيدًا إلى نفسك وحددي أهم الأسباب التي أدت…

نقدم في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعد على القضاء على التردد لتتمكني من علاج تلك المشكلة المزعجة. الخوف: لا تخافي من اختيارك ولا تعبئي بنتيجة تلك الاختيار فقط قومي بدراسة الأمور في رأسك قبل الاختيار بشكل سريع وإذا أعجبك…

–  ضعي الحرق تحت المياه الباردة الجارية لتبريده والتخفيف من الألم. – ادهني الحرق بطبقة من العسل الطبيعي الذي سيعقم الحرق ويشفيه بسرعة. كما سيسحب العسل الماء الذي يتجمذع تحت الجلد عند التعرض لحرق. غطّي طبقة العسل بشاش طبي معقّم…