في تحقيق نشرته مجلة (ريدرز دايجست) مؤخراً طرح العديد من الخبراء ست نصائح قالوا إن اتباعها لا يحقق فقط الانتعاش، بل يزيد من ذكاء الشخص وسرعة بديهيته مهما كانت الأسباب والعوامل التي تحدّ من قدراته العقلية. وهذه الخطوات هي: …
وأيا كان الدافع وراء فإن ألإضل ما يمكن أن نفعله لمواجهة هذه التعليقات أو الأقاويل السخيفة هو أن نبتسم ثم لا نقل شيئا أو توافق المتحدث فى تعليقه. ففي المرة القادمة عندما يراك زميلك ويقول لك ” أنك لا تعمل…
طرق تجنب المقاطعات: أولا عليك اتخاذ موقف أكثر حزما إزاء من يدخلون مكتبك ويقطعون حبل أفكارك، بتعويدهم على عدم مقاطعتك. واطلب منهم التحدث في الأمر الذي جاؤوا لأجله لاحقا ريثما تنهي ما تفعله، ومن ثم اقترح موعدا آخر لمناقشة الأمر.…
وبغض النظر عما إذا كان ذلك ترتيبًا سليمًا أم لا، فإن تواجدنا المستمر في العمل يعرضنا لضغوط لا محالة، فالعمل ليس كله نجاحًا وقفزات، بل هناك الكثير والكثير جدًّا من الإحباط والفشل والمعوقات والتحديات، وحتى عندما يأتي النجاح لا يأتي…
السؤال كيف أغيّر شخصيتي؟ الثقة: أن يعزز الإنسان ثقته بنفسه، وان يقنع نفسه انه قادر على فعل الشيء ويشرع بالعمل،لان ثقتك بنفسك مفتاح تواصلك مع الآخرين. القدوة: إذا أردت تغير شخصيتك اجعل لك مثل أعلى واقتدي به،وهذا شيء فطري…
وعن هذا الموضوع الهام يتحدث الدكتور أمجد العجرودى، استشارى الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمى للطب النفسى مشيرا الى إشعار الناس الشخص بأنه طفل ومازال صغيرا على الدوام، هو أمر قد يأتى عليه بنتائج نفسية سلبية ويصيبه بالعديد من المعوقات في الكبر.…
لابد من اعتناق أفكار و معتقدات و عادات جديدة إذ لا يوجد أفكار أو معتقدات يمكنها أن تصف حقيقتك الداخلية بدقة لأن هذه الحقيقة يمكن فقط أن تتم، تجربتها ولا يمكن أن تفترض إلاّ أنّ هناك معتقدات أفضل من أخرى…
عندما تقف على مفترق الطرق المؤدية إلى المستقبل، وتتعدد أمامك الخيارات، فإن التفكير الإستراتيجي الخلاق يحدد ملامح الطريق الإستراتيجي الأمثل. لا توجد حقائق حول المستقبل، إنما إفتراضات، ومن هنا تبرز أهمية التفكير الإستراتيجي الذي يدرس الإفتراضات ويُحدد أفضلها نتيجةً وأقلها…
وقد يقول البعض إنهم يعملون بشكل أفضل في الليل، إلا أن بحثا نشرته مجلة (إنك- Inc) يفيد بأن من يفضلون العمل صباحا هم الأكثر إنتاجية من غيرهم. فضلا عن أن للاستيقاظ مبكرا فوائد صحية جمة. وإليكم 5 عادات يتبعها الأشخاص…
فيما يلي 6 أمور عليك تركها اليوم، قبل فوات الأوان: 1. لا تتوقف ولا تستسلم: يقال إن اللحظة التي توشك فيها على الاستسلام، هي أقرب نقطة إلى النجاح. وثمة الكثير من الأمور التي نلزم أنفسنا القيام بها ثم نتوقف عن…