يشعر الإنسان بشيئٍ من الكسل عند عودته إلى العمل بعد فترة إجازة ممتعة ومسليّة قضاها مع الأصدقاء والعائلة، هذا الكسل الذي قد ينعكس سلباً على نفسيته وقدرته على استكمال أعماله بشكلٍ دقيق وناجح، لهذا سنُسلط لك الضوء من خلال السطور التاليّة لمجموعةٍ من النصائح التي يجب أن تتقيّد بها لتعود إلى العمل بنشاطٍ وحيويّة بعد الإجازة.
الحوار هو اللغة الوحيدة التي لاغنى عنها في التعامل اليومي بين الافراد. فقد تحتاج لغه الحوار لإقناع صديقك بشيء ما أو مديرك في العمل بفكرة في ذهنك أو حتى قد تحتاج المرأة للغة الحوار للتفاهم مع زوجها في بعض الأمور. فكيف تصبح ذلك المحاور الجيد القادر على اقنا
تعتبر الصداقة من أقوى العلاقات الاجتماعيّة التي تقوم بين البشر، والتي من الصعب على الإنسان أن يعيش بدونها، وذلك للدور الكبير الذي تلعبه في منح الإنسان شعوراً بالراحة النفسيّة والسعادة، فالإنسان يستطيع أن يبوح لصديقهِ بأسرارٍ لايستطيع أن يبوحها لأحد ولاحتّى لعائلتهِ، فكيف نستطيع أن نحافظ على علاقتنا بأصدقائنا قويّةً إلى الأبد؟
ننهض كل يوم من سرائرنا ونحن نشعر بالنعس الشديد لنذهب إلى أعمالنا، وما إن نصل إلى العمل حتى نشعر ببعض النشاط لكن ما هي إلا ساعات قليلة حتى يعود الإحساس بالنعاس من جديد فنعجز عن القيام بواجباتنا والمهمات المطلوبة منّا وهذا ما يؤدي إلى تراجع إنتاجيتنا، إذا كنت تعاني عزيزي من النعاس الشديد خلال التواجد في العمل سنقدم لك بعض الطرق التي ستساعد في تجديد نشاطك وحيوتك.
جميعنا يتعرض لدرجة معينة من فقدان الذاكرة فقد ننسى اين وضعنا مفاتيح السيارة والبعض ينسى لماذا خرج للتسوق والبعض الآخر ينسى اسماء زملائه او عملائه في العمل وكثير من الطلبة يتعرضون لفقدان الذاكرة اثناء تأديتهم الامتحانات بعد مذاكرة جيدة، لذلك نحتاج الى تحسين ذاكرتنا الى الأفضل بالطرق الصحيحة والفعالة، في السطور التالية بعض الطرق الفعالة والسهلة لتحسين الذاكرة من أجل إنتاج وتحصيل أكبر وأفضل.
تلعب الأسرة والحياة العائليّة دوراً أساسياً ومهماً في حياة الأطفال، فمن غير الممكن أن يعيش الطفل بشكلٍ سليمٍ وصحي من دون تواجد الأسرة التي ترعاه وتقدم له كل مايحتاجه من رعايةٍ صحيّةٍ ونفسيةٍ، ولكي تنجح الأسرة في تقديم كل الدعم المطلوب للطفل لابد من أن تهتم بتقوية الروابط بين الآباء والأطفال، ويتمّ ذلك من خلال الالتزام ببعض النصائح.
خلال العمل من الصعب أن يشعر الشخص بالسعادة والراحة، فكثرة الأعمال المطلوب القيام بها وصعوبة إنجاز بعض المهمات والمعوقات التي تواجهك فضلاً عن قسوة المدير المسؤول في بعض الأحيان يجعلك تعيش تحت ضغط كبير وهذا ما يؤثر على قدراتك وإمكانياتك فتشعر بالخيبة واليأس وتتراجع إنتاجيتك بشكل كبير، ولأننا نهتم لأمرك عزيزي سنقدم لك بعض الطرق التي تساعدك على الشعور بالسعادة والراحة خلال العمل.
فى ظل صخب الحياة التى نعيشها الآن والظروف المالية الصعبة، وصعوبة الحياة عموماً نشعر بتوتر شديد قد يعوقنا عن الإستمرار في الحياة بأريحية مع أنه يمكن أن نتخلص من هذا التوتر أو حتى نخفف من آثاره علينا لأنّ زيادة التوتر والإجهاد خطر على صحة الإنسان، المقالي التالي يلقي الضوء على أهم 10 طرق يمكن اتباعها للتخلص من التوتر.
يمرّ كل شخص منّا بمرحلةٍ دقيقة وحساسة من العمر تسمى بمرحلة المراهقة، وخلال هذه المرحلة يُعاني الإنسان من بعض التغيّرات الهرمونيّة التي تنعكس على نفسيته وجسده، من خلال هذهِ المقالة سنقدّم أهم الأمور التي تؤثر على شخصية المراهق، وأهم الطرق التي يجب اتّباعها عند التعامل مع الشخص المراهق.
يفتقد العديد من الأشخاص القدرة على الصبر والتحكّم بأعصابهم عندما يتعرّضون لضغوط العمل اليومية، وهذا ما يُعرّضهم للكثير من المشاكل النفسيّة والتراجع في المعنويات والإنتاج، فيما يلي سنُسلط لك الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدمُ لك بعض النصائح البسيطة التي يجب أن تتقيّد بها لتتحلّى بالصبر عندما تتعرض لضغوط العمل.
