أظن بأنّ هناك العديد من الأشخاص في العالم يُعانون من مشكلة القلق ومن تأثيراتهِ السلبيّة على مختلف الجوانب الخاصة والعامة في حياتهم، مع العلم بأنّ أغلب هؤلاء الأشخاص لايُدركون بأنّ عاداتهم وتصرفاتهم هي المسؤولة الأساسيّة عن إصابتهم بهذه المشكلة، لهذا سنُسلط الضوء من خلال السطور التاليّة على مجموعة من العادات التي يجب أن تبتعد عنها لتتخلص من مشكلة القلق وبشكلٍ سريع.
في عالم الأعمال، يجب أن يتحلّى القادة ببعض الصفات التي تميزهم عن غيرهم، وتؤهلهم لاعتلاء موقع القيادة دون سواهم. وفي حين تختلف هذه الصفات من قائدٍ إلى آخر، جمعنا لكم في موقع النجاح نت 22 صفةً تجعل من المرء قائداً عظيماً، وذلك بالاستناد إلى آراء بعض أنجح المدراء وروّاد العمال في العالم.
على الرغم من أن الشخصية السلبية منبوذة من قبل المجتمع إلا أنها نوع من أنواع الشخصيات ولها معالم تدل عليها، ومن واجبنا أن نتعرف على صفاتها وطرق التعامل معها بدلاً من احتقارها وذلّها، فببعض المساعدة ستتمكن هذه الشخصية من التخلّي عن طباعها السيئة، فيما يلي سنسلط الضوء على صفات الشخصية السلبية وأهم طرق التعامل معها.
"لا أريد أن أذهب إلى عملي، لا أرغب في التعامل مع زملائي الموظفين ذوي الوجوه المُتجهّمة، لا أرغب بجوِّ الجديّة والروتين القاسي، أريد قليلاً من المرح والمتعة، فلماذا لا يجتمع المتعة والعمل سويّاً؟". هذا الحديث الداخلي اليومي لكلِّ موظفٍ مع نفسه قبل ذهابه إلى عمله. فما أهمية المرح في العمل وماهي فوائده وما هي الطرق لجعل عملنا أكثر متعةً ومرحاً؟ هذا ما سنتعرّف عليه بين أسطر هذا المقال.
يعاني بعض الناس من عصبية زائدة حيث تغضبهم المواقف التي لا تغضب غيرهم من الناس وهذا ما يفقدهم القدرة على السيطرة والتحكّم بأنفسهم ولذلك غالباً ما يرتكبون الحماقات بسبب هذه العصبية، فيما يلي سنقدم 8 نصائح ذهبية للتخلص من العصبية الزائدة.
تُمنح القيادة لمن هو أهلٌ لاتّخاذ القرارات وعلى قدرٍ عالٍ من المسؤولية تجاه جميع النّتائج المحتملة. أغمض عينيك للحظة وارسم في مخيّلتك صورةً لرئيس عملٍ مثالي: إذاً، أخبرني ماذا ترى؟ هل من اليسير استحضار صورٍ كهذه في ذهنك؟ القادة غالباً ما يُمَثَّلون على أنَّهم حاسمين وذوو عقلٍ متّقد واجتماعيّون بطبعهم. وفي بعض الحالات، قد يُهيبك حضورهم. دعنا نزوّدك بمعلوماتٍ عن أشهر 10 خرافاتٍ عن القيادة، ممّا قد يمنحك فرصاً جديدة ويجعلك قادراً على تولّي دفّة القيادة بفاعليّة.
الخوف من الفشل حالة طبيعة تصيب الجميع، وقد تكون دافع قوي للعمل بجدّ وصولاً للنجاح، لكن قد يتحوّل الخوف من الفشل عند البعض لرهاب فيتقاعسون عن العمل فهم يفضلون البقاء على حالهم على ألا يتعرضون للفشل وهذا ما يؤثر على حياتهم بشكل سلبي، فيما يلي سنستعرض بعض النصائح التي تساعد على التغلب على الخوف من الفشل.
يعتقد الكثير من الأشخاص أنَّ ريادة الأعمال مهارة موجودةٌ بالفطرة، بينما يعتقد آخرون أنَّها أمرٌ مكتسبٌ وبإمكان أيَّ شخصٍ تعلّمه. إنَّ أقرب تعريف لريادة الأعمال أنَّها: عمليةُ اكتشاف التحديات والمتطلبات الموجودة في البيئة المحيطة، سواءً تلك التي نواجهها نحن أم غيرنا، وتحويلها إلى فرصٍ ومشاريعٍ ومنتجاتٍ لتلبية الحاجات أو لحلّ المشكلات والتحديات، وذلك باستخدام الموارد الموجودة أو خلق موارد جديدة.
يعاني القارئ المبتدئ من الملل خلال قراءة الكتب وهذا ما يجعله يتراجع عن فكرة ممارسة المطالعة كهواية دائمة، حيث يعود سبب الشعور بالملل إلى سوء اختيار الكتب وعدم تهيئة الظروف الملائمة للقيام بعملية القراءة، وبغض النظر عن هذه الأسباب قدم الخبراء6 خطوات تشجع القارئ المبتدئ على قراءة الكتب.
وفقاً للمجلسِ الدولي لمعلومات الغذاء، يُعدُّ الصيام المتقطع (IF) النظامَ الغذائيَّ الأكثرَ شيوعاً ولا يزال يكتسب شعبيةً كبيرة. إنَّ الحدَّ من الالتهابات، وتحسين الذاكرةِ والقدرة المعرفية، وتعزيز قوّة الدماغ الإجمالية، عن طريق زيادة الكيتونات؛ هي ما يجعلُ الصيامَ المتقطع مفيداً جداً لأيِّ أحدٍ يتطلّع إلى أن يصبح شخصاً لا يُقهر، وخاصةً رجالَ الأعمال.