يشكو الصائمون من الشعور بالعصبية الشديدة في رمضان، فأي موقف يجعلهم يثورون غضباً، وأي كلمة تجعلهم ينفعلون لدرجة مبالغ بها، وهذا ما يؤثر على علاقاتهم الاجتماعية مع من حولهم ويوقعهم بمشاكل كثيرة، وغالباً ما يكون نقص السكر في الدم، أو الشعور بالجوع، أو نقص الكافيين في الجسم، هي الأسباب وراء هذه العصبية، ومن أجل ذلك وضع الخبراء بعض الطرق التي تساعد في الابتعاد عن العصبية والشعور بالهدوء النفسي، تابع عزيزي القراءة لتتعرف على هذه الطرق.
يحدث التخيّل عندما تتوالد الأفكار في الذهن بشكل يمكن أن تراها وتسمعها وتشعر بها وتتذوقها وكأنها بالفعل واقع محسوس وملموس، فالتخيّل ليس وهم بل هو حلم وأمنية يرغب الإنسان في تحقيقها، ومن خلال عملية التخيّل يستطيع أن يتوصل لمعلومات وطرق تُمهّد له الطريق لتحقيق النجاح، ولأن التخيل مهارة يمكن اكتسابها مع الوقت سنقدم لك عزيزي بعض الوسائل التي تساعدك على تنمية حس التخيل.
زيادة الثقة بالنفس لا تؤدي إلى تحسين نظرتك لذاتك فقط بل تساعد على العيش بطريقة أفضل، فمن يمتلك الثقة قادر على إدارة شؤون حياته بمهارة وقادر على تحقيق النجاح والتفوق دائماً، أما من يفتقد الثقة في النفس محروم من طعم السعادة والنجاح وهذا ما يحول حياته لجحيم لا يطاق، ولأننا نريد أن تعيش حياتك بالشكل الصحيح سنقدم لك عزيزي فيما يلي 8 خطوات تساعد على زيادة الثقة في النفس.
يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضعف الشخصيّة وقلّة الثقة بالنفس، هذه المشكلة التي تظهر بشكلٍ واضح من خلال تصرفاتهم وردود أفعالهم مع الآخرين خلال حياتهم اليوميّة، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتقوي شخصيتك ولتظهر كشخصٍ واثق من نفسهِ أمام الآخرين.
سنتحدّث اليوم عن قصة نجاح ممزوجة بروح التحدي والصمود وهي قصة نجاح نيلسون مانديلا هذا الرجل العظيم الذي رفض نظام التمييز العنصري وكل أشكال الطبقية التي كانت سائدة في جنوب إفريقيا وناضل على مدى سنين عمره لتحقيق العدالة والمساواة لكل أبناء شعبه، فيما يلي سنسلط الضوء على أهم المقتطفات من حياته.
يُعتبر شهر رمضان المبارك فرصةً مناسبة وثمينة لكل إنسانٍ مُسلم يسعى للتقرّب من الله سبحانه وتعالى والتوجّه إليهِ بالدعاء الصالح ليغفر له ذنوبه ويجعله من أهل الجنة، لهذا سنرشدك فيما يلي لمجموعةٍ من النصائح المهمة لتستثمر وقتك بشكلٍ مُثمر خلال رمضان.
لشهر رمضان المبارك قدسيته الخاصة التي تُضفي على حياة الإنسان نوع من الروحانيّة والإيجابية التي لا يشعر بها في باقي أشهر السنة، كما أنّ هذا الشهر المبارك يُعتبر بمثابة فرصة لكل مؤمنٍ يرغب بالتقرّب إلى الله سبحانه وتعالى لنيل المزيد من الحسنات والمكارم، فيما يلي سنرشدك لبعض الخطوات المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتستغل أوقات فراغك في رمضان بشكلٍ جيد.
لقد خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان في أحسن تقويمِ، وميّزه بكنزٍ مهم عن باقي الكائنات الحية وهو العقل، فمن خلاله يستطيع أن يُفكر ويستنتج ويُحلل ليصل إلى أعلى درجات النجاح في الحياة مهما تعرّض لأزماتٍ وتجارب فاشلة، وفي إطار هذا الموضع سنعرفك على بعض المعتقدات التي يجب أن تؤمن بها وأن تغرسها في عقلك وذلك لكي تحوّل كل تجاربك الفاشلة إلى نجاحاتٍ عظيمة.
هناك العشرات أو المئات من قصص النجاح لنساء حققن إنجازات عظيمة في أعمالهن سواء في الاقتصاد أو السياسة أو المجالات الاجتماعية المختلفة، واليوم سنسلط الضوء على نجاحات المرأة على الصعيد السياسي وسنبدأ بقصة نجاح أنديرا غاندي هذه المرأة العظيمة التي ناضلت وسعت من أجل تعزيز قوة الهند على الساحة الإقليمية فكان لها ذلك وأصبحت الهند في عهدها قوة لا يستهان بها، تابع عزيزي القراءة لتتعرف على أهم المتقطفات من سيرة نجاحها.
هل لديك الكثير من المشاكل في حياتك؟ هل تشعر بأنّ المشاكل تلاحقك أينما ذهبت؟ هل يُشعرك هذا بالتعب النفسي والجسدي؟ وهل ترغب بالتعرف على أهم الطرق التي ستتخلصُ بواسطتها من كل هذهِ المشاكل التي تواجهك في الحياة؟ من خلال هذه المقالة سنُقدّم لك 5 طرق بسيطة وفعّالة للتخلص من كل المشاكل المزعجة في الحياة.