فاطمة

فاطمة

كيف تتعافى من آثار مقابلة عمل سيئة

إنَّ مقابلات العمل أمرٌ يرهق الأعصاب. وعلى الرَّغم من أنّك تستعد لها بشكلٍ جيد وتحظى بنوم مريحٍ في الليلة التي تسبقها، إلا أنَّ الأمر قد لا يسير على ما يرام أحياناً. ولكن إذا ما شعرتَ بأنَّك قد فشلتَ فشلاً ذريعاً في مقابلة ما، وكنت تريد أن تحصل على تلك الوظيفة بشدَّة، فلا تزال هناك بعض الطرق لكي تتعافى من آثار تلك المقابلة.

هل تعاني من ضغط العمل وكثرة المهام؟ إليك هذه الطرق لتزيد من وقت فراغك!

إنَّكَ تقضي وقتاً في القيامِ بأمورٍ قد لا تستدعي منكَ القيامَ بها بنفسك (تفويضها)، أو ينبغي عليك القيامَ بها أقلَّ من ذلك (تحديد الأولويات)، أو يمكنك التَّخلص منها جملةً وتفصيلاً (استبدال العادات السَّيئة بأحسنَ منها).

قصة نجاح النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

يُعتبر كريستيانو رونالدو واحدًا من ألمع الشخصيات العالميّة وبشكلٍ خاص في عالم كرة القدم، فهو النجم الذي حقّق نجاحات متواصلة في كل الأندية التي لعب فيها، ومع منتخب بلادهِ في مختلف البطولات العالميّة، وهذا ما جعله يحظى بشعبيّةٍ كبيرة بين صفوف الشباب والأطفال، ومثالًا أعلى لكل عشاق الرياضة وكرة القدم، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مقتطفات من حياة وقصة نجاح النجم البرتغالي العالمي كريستيانو رونالدو.

هل تحتاج لمهرب من القيود التي تواجهك؟ إليك هذه النصائح

هل تشعر بأنَّك عالق ضمن مجالٍ من مجالات حياتك، ولا فكرةَ لديكَ عن خطوتك القادمة؟ إن كنت كذلك، إنَّك لستَ وحدك من يعاني من هذا الأمر. فلقد مرَّ كل شخصٍ تقريباً بذلك الشعور في مرحلةٍ ما من حياته، وذلك لأنَّ البشر قد خُلِقُوا لكي ينموا وينضجوا ويتطوَّروا إلى "نُسَخٍ أفضل" من أنفسهم.

مفهوم تطوير الذات وأهم الأسرار لتطوير ذاتك وتنميتها

إنّ تطوير الذات من الأمور المهمة التي يجب على كل شخص أن يقوم بها بشكلٍ دائم في حياتهِ، وذلك لأنّ ركود الذات وعدم تطويرها بشكلٍ مستمر يؤدي مع الأيّام لتراجع ذكاء الإنسان وقدراتهِ العقليّة والإبداعيّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أهمية تطوير الذات، وأهم الأمور التي على الفرد أن يقوم بها في الإجازة الصيفيّة.

5 وعود يجب أن تقطعها على نفسك كل ليلة قبل النوم

كلنا نريدُ أن نصبحَ أفضل صورةٍ عن أنفسنا، إلا أنَّ تطويرَ الذَّات قد لا يكون بالأمر السَّهل. فمن أين نبدأ أصلاً في تحقيق ذلك؟ وكيف يمكننا أن نقومَ بذلك؟ وماذا لو كان هناك شيء يعيقنا ولا ندري عنه شيئاً؟ وكما هو الحال مع جميع مسائل النمو الذاتي، فإنَّ كلَّ شيءٍ يبدأ من أنفسنا. إذ يجب أن نكون مدركينَ لسلوكياتنا، وأن نتَّخذَ التَّدابير اللازمة من أجل تحسينها لكي نحقق ما نصبوا إليه. لكن ولسوء الحظ، قول ذلكَ أسهلُ بكثيرٍ من فعله.

31 وعداً عليك أن تعد بهم نفسك لتغيير حياتك

يتحدث هذا المقال عن تجربة شخصيَّة ترويها لنا المُدَوِّنَة روز كوستاس. وكيف استطاعت التغلب على صعوبات الحياة، والتحول من الفشل إلى النجاح، لتثبت لجميع الناس وخاصة أقاربها أنها ليست فاشلة كما يظنون. وأن بقية الناس بإمكانهم أن يصبحوا مثلها.

قصة نجاح نجم برشلونة الأرجنتيني ليونيل ميسي

ليونيل ميسي هو لاعب كرة قدم أرجنتيني شهير يحظى بشعبيّةٍ كبيرة في العالم بسبب أسلوبه المُميّز في اللعب، وقدرتهِ على تحقيق الكثير من البطولات والإنجازات التاريخيّة في عالم كرة القدم، فيما يلي سنُسلط الضوء على مقتطفات من قصة حياة ونجاح لاعب نادي برشلونة الشهير ليونيل ميسي.

كيف تُحرّر نفسك من سجن الشعور بالذنب؟

أَرَاوَدَكَ مؤخراً شعورٌ بالذنْب بسبب أمرٍ لم تفعله؟ إنَّ أفكاراً كهذه لها القدرة على إثارة الإحباط إذ إنَّ لها قوةً تُثْقِل كاهل العقل بسبب التفكير فيها بشكلٍ دائم. إليك فيما يلي 6 خطوات للتخلص من الشعور بالذنب الذي نسببه لأنفسنا.