فاطمة
Share your love
6 أمور تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهريّة

تُعاني أغلب النساء من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهريّة وهذا ما يُسبب لهم العديد من المشاكل النفسيّة والجسديّة التي تنعكس على حياتهم بشكلٍ عام، فيما يلي سنتوقف عند مجموعةٍ من أهم الأشياء التي تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهريّة لدى النساء.
بالصور: 8 أطعمة فعّالة لتقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء
نُلاحظ جميعنا بأنّنا نُعاني من الأمراض العديدة في فصل الشتاء أكثر من أي فصلٍ آخر، وهذا يعود إلى أنّ الجهاز المناعي في الجسم يُصاب بالضعف الشديد بسبب البرد الذي يُعيقهُ عن تأدية عمله في الدفاع عن الجسم كما يجب، لهذا سنرشدك من خلال السطور التالية لمجموعةٍ من الأطعمة الفعّالة لتقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء
5 علامات تشير إلى أن جسدك مليء بالسموم الضّارة

كثيراً ما يُعاني الإنسان في حياته اليوميّة من بعض الأوجاع والحالات الصحيّة المتكررة التي يجهل أسبابها، ولكن الدراسات الحديثة أكدّت بأنّ هذه الحالات الصحيّة تنتج بسبب تجمع وتراكم السموم في مناطق متفرقة من الجسم، فما هي أهم العلامات التي تشير إلى تجمع السموم في جسد الإنسان؟ هذا ما ستتعرف عليه من خلال السطور التاليّة.
6 أمور خاطئة تفسد نومك وتجعلك تستيقظ في الليل

هل تعاني من مشكلة عدم الراحة أثناء النوم؟ هل تصحو بشكلٍ متكرر خلال الليل؟ وهل ترغب بالتعرف على أهم الأسباب التي تؤدي لإصابتك بهذهِ المشكلة؟ من خلال السطور التاليّة سنعرفك على 6 من أهم الأشياء والممارسات الخاطئة التي تُفسدُ نومك وتجعلك تستيقظ خلال الليل.
6 نصائح للسيدات للتخلص من آلام أسفل الظهر

تتعرّض 90% من السيدات لآلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم، ويرجّح الأطباء أنّ سبب ذلك يعود إلى الحمل وارتداء الأحذية الغير مريحة بالإضافة للعادات الخاطئة كالجلوس أو الوقوف لساعات طويلة، وفي بعض الأحيان تكون الأمراض هي السبب وراء الشعور بالألم، ولأننا نريد أن تتمتعي عزيزتي بصحة قوية سنستعرض فيما يلي أهم النصائح التي تساعدك على التخلص من آلام أسفل الظهر.
الصرع: أنواعه، أعراضه، وأهم أسباب الإصابة به

كان الخبراء منذ زمنٍ بعيد يتعاملون مع مريض الصرع على أنه شخصٌ مصابٌ بالجنون وذلك نتيجة التصرفات الغريبة التي يقوم بها أثناء النوبات، ولكن مع تقدم العمر والأبحاث اكتشف الأطباء والخبراء بأنّ مريض الصرع هو شخصٌ طبيعي يُعاني فقط من بعض الموجات الكهروكيميائيّة الزائدة في الدماغ والتي تتسبّب له بالاختلاجات العصبيّة الغير طبيعيّة لعدة دقائق، فيما يلي سنُسلط الضوء على هذا الموضوع وسنتحدّث عن أنواع الصرع وأعراضهِ، وأهم الأسباب التي تؤدي للإصابةِ به.
نصائح مهمة وسريعة لعلاج مختلف أنواع الحروق

يتعرّض الإنسان في حياتهِ اليوميّة للعديد من الحروق أثناء عمله أو أثناء قيامهِ ببعض المهام اليوميّة في المنزل كطهي الطعام أو استخدام المياه الساخنة، فيما يلي سنُسلط الضوء على أنواع الحروق التي قد تصيب الإنسان وأهم الطرق التي تساعدُ في علاجها.
تعرّفي على أبرز العلامات التي تدل على دخولك في سن اليأس

تمر المرأة خلال حياتها بالكثير من المراحل لكن مرحلة سن اليأس هي الأصعب فخلالها تودع المرأة خصوبتها إلى الأبد لتبدأ التغيرات الجسدية والنفسية بالظهور تدريجياً، ويبدأ سن اليأس عند معظم السيدات بين عمر الأربعين والخمسين وبعض النساء يبدأ سن اليأس عندهم في منتصف الثلاثينيات، ولأننا نهتم بصحتك عزيزتي سنعرفك فيما يلي على أبرز العلامات التي تدل على دخولك في سن اليأس.
8 علامات تدل على انخفاض هرمون الذكورة

هرمون الذكورة يعتبر من أهم الهرمونات الذكرية في جسم الرجل، حيث تقوم الخصيتين بإفرازه بكميات كبيرة مع بدء سن البلوغ وهذا ما يؤثر على المظهر الخارجي والتطور الجنسي للشاب فيزداد حجم أعضائه التناسلية وينتشر الشعر في جسمه ووجهه، بالإضافة إلى خشونة صوته، لكن مع التقدّم في العمر قد تنخفض نسبة هذا الهرمون فتصبح أقل من 300 نانو جرام لكل ديسيليتر، وهنا يجب أن أخذ العلاجات المناسبة للحفاظ على الصحة الجنسية.
أسباب وأعراض إصابة الأطفال بالجفاف

كثيراً ما يتعرّض الطفل لمشكلة الجفاف المتوسط والشديد خلال فصل الصيف الحار وهذا ما يجعلهُ يُصاب ببعض الحالات الصحيّة الحرجة في حال لم يُعالج الأمر بشكلٍ سريع، فيما يلي سنتعرف وبشكلٍ مفصّل عن أهم أسباب وأعراض إصابة الطفل بالجفاف، وأهم الطرق التي تساعد في الوقاية من هذه المشكلة الصحيّة.
حمى النفاس: أسبابها، أعراضها، وطرق الوقاية منها

تعتبرُ حمى النفاس من الحالات الصحيّة الخطيرة التي تتعرّض لها بعض النساء بعد مرور 10 أيّام على الولادة أو على الإجهاض، وتأتي خطورة هذهِ الحالة بأنها تؤدي لموت المرأة في حال لم تُعالج بشكلٍ صحيحٍ وسريع، فيما يلي سنتحدّث عن أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بحُمى النفاس، وسنتحدّث كذلك عن أعراضها وطرق الوقاية منها.
6 فوائد مُذهلة تحصل عليها عند شرب المياه الدافئة

يُفضّل أغلب الأشخاص شرب المياه الباردة أو المياه المُثلجة التي تنعش القلب والجسم وبشكلٍ خاص في فصل الصيف الحار، ولكنّ سرعان ما ستُغيّر رأيك حيال هذا الموضوع عندما ستقرأ معنا السطور التاليّة التي سنعرفك من خلالها على مجموعة من الفوائد الصحيّة المُذهلة التي يحصل عليها الإنسان عندما يشرب المياه الدّافئة.
