5 مخاوف عليك منعها من السيطرة عليك
يتصف الأشخاص الناجحون بالكثير من الصفات التي تساعدهم على تحقيق الإنجازات والوصول للنجاح. وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن مواجهة الناجحين لمخاوفهم وكيف يسيطرون عليها. فتابعوا معنا.
فاطمة
مظاهر التوتر عند الطفل وأسبابه
– ضعف الثقة بالنفس: ويتمثل في قضم الأظافر وتعرض الطفل للفشل أثناء ممارسة نشاطاته المختلفة. – الجبن: يخشى الطفل الظلمة أو النوم في مكان بعيد عن والديه، أو من الماء، وغير ذلك من المخاوف التي تجعله جبانا لا يقدم ولا…
امتلاك الشغف ومواجهة الشدائد سببان للنجاح
إنَّ الممارسة وبذل الجهود التي تؤدي إلى النجاح والسعادة على الأمد الطويل، تعززها الرغبة الأساسية في ذلك، هذا المقال مأخوذ عن المدوِّنة كريستين كارتر (CHRISTINE CARTER)، والتي تُحدِّثنا فيه عن تجربتها الشخصية في تحقيق النجاح.
نصائح لتحضير طعام صحي للطفل
لذلك يقع على الأم عاتق تحضير طعام صحي ومفيد للطفل ولحماية الطفل من الإصابة بأي أمراض يجب إتباع إرشادات النظافة العامة عند تحضير الطعام للطفل، ومن هذه الإرشادات: – يجب غسل اليد جيداً قبل تحضير الطعام للطفل. – يجب غسل…
3 طرق تمكن النساء تحويل الخوف من الفشل إلى دافع للعمل
عليَّ أن أعترف أنَّني صُدمت في البداية من الإحصائيتين التاليتين اللَّتَين ذُكِرتا في تقرير أعدَّه موقع أميريكان إكسبريس أوبن (American Express Open) عام 2017 حول وضع الشركات التي تملكها النساء في الولايات المتحدة. هذا المقال مأخوذ عن المدوِّنة فيلينا هانسون (Felena Hanson)، والتي تُحدِّثُنا فيه عن تجربتها في تحويل الفشل إلى دافع للعمل.
وجبة الإفطار تساعد في تجنب سمنة الأطفال
وشملت تلك الدراسة -حسب ديلي تلغراف- 15 ألف طفل ممن هم في سن الخامسة تمت متابعة وزنهم وأخذ قياساتهم. وقد أظهرت تلك الدراسة أن الأطفال الذين يعانون من السمنة كانوا يتناولون وجبة الإفطار بنسبة تقل بالنصف عن الأطفال ذوي الوزن…
8 علامات تدل على أن حياتك بخير
كان النجاح لعقود يقوم على تحقيق 4 أركان هي: المال والسيارة والعائلة والرفاهية، لا تنطبق هذه المعايير على بلد دون الآخر؛ بل هي موجودة في كل مكان. إليك 8 طرائق أكثر صحة وعقلانية لقياس نجاحك كإنسان.
كيفية إعطاء الدواء للأطفال
نصائح عامة · قم بغسل يديك قبل إعطاء الدواء للطفل بكل أشكاله و أعد غسل اليدين إذا لامسهما الدواء. · يمكنك أن تستخدم أسلوب لفت انتباه الطفل لأمر آخر خلال تناوله للدواء ( كالألعاب( · يمكنك الطلب من شخصٍ آخر…
هل يساعد التنفيس عن المشاعر فعلاً؟
نحن جميعاً نشعر بالضيق من وقت لآخر، بعضٌ منا أكثر من الآخر؛ فسواء كنا حزينين لفقدان أحد أفراد أسرتنا أم غاضبين من الأصدقاء أو العائلة أم خائفين من حالة العالم، فغالباً ما يكون من الجيد أن نتحدث عن كل ما في داخلنا؛ وذلك لأنَّ مشاركة مشاعرنا تقلل من التوتر، نشعر بأهميتنا، وبأنَّ الآخرين يفهموننا ويدعموننا. فهل يفيد التحدث عما يؤرقنا هذا ماسوف نترف عليه من خلال هذه المقالة فتابعوا معنا.
بين الستانلس والألمنيوم والتفلون .. ما هو الأفضل ؟
كثر الحديث أخيرا عن مرض هشاشة العظام، فما طبيعة هذا المرض؟ يصاب المرء به عندما يبدأ جسمه بفقدان الخلايا العظمية بمعدل أسرع من بنائه لها، فيصبح العظم أقل كثافة، خصوصاً في لبه، ويفقد صلابته، وكل هذه التغيرات تزيد من قابلية…