فاطمة
Share your love
فاطمة
أهمية الفلوريد لأسنان الطفل
ما هو الفلوريد؟ الفلوريد هو مجموعة كبيرة من مركبات الفلور اتحدت كيميائياً مع بعضها في وجود بعض العناصر الأخرى كالهواء والماء. لذا نجد أن الفلور متواجد في كل مكان من حولنا كالماء والمواد الغذائية التي نتناولها. طريقة عمل الفلوريد: تحتاج…
كيف يمكن لليقظة الذهنية أن تساعدنا على إدارة التوتر؟
إنَّ التوتر في حدِّ ذاته ليس أمراً سيِّئاً؛ وإنَّما يصبح مشكلةً عندما يكون مزمناً، وللتوتر المزمن آثار سلبية في صحتنا ورفاهيتنا وأدائنا المهني، ولكن يمكننا تجنُّب هذه الآثار من خلال تخصيص فترات كافية من الراحة والتجديد في حياتنا.
أهمية الخضروات والفواكه لتغذية الطفل في سن الصبا
أهمية الخضروات والفواكه للطفل: تعتبر الخضروات والفواكه مصدر غني بالقيمة الغذائية العالية. تعد الخضروات والفواكه من المصادر الهامة لفيتامين أ، وفيتامين ج، والبوتاسيوم بجانب أن هناك الكثير من أنواع الفاكهة الغنية بالألياف. يضمن تناول الخضروات والفواكه الحصول على مزيد من…
ما هي أهمية كسر الروتين؟
يؤدي اتباع روتين ثابت إلى الحفاظ على الإنتاجية اليومية، وفي الوقت نفسه يصبح الروتين مملاً؛ ويمكن أن تُشعِرُك وكأنَّك تدور في مكانك دون إحراز أيِّ تقدُّم، هذا المقال مأخوذ عن المؤلِّف والمحامي ورجل الأعمال "جاي هارينجتون" (Jay Harrington)، والذي يُحدِّثُنا فيه عن تجربته في كسر الروتين.
أهمية اللعب للطفل في سن الفطام
ما هي أهمية اللعب للطفل؟ – يمنح الأطفال شعوراً بالقوة والسيطرة – يشجع الطفل على الخيال والابتكار – يساعد على النمو البدني للطفل – يعزز من المهارات الاجتماعية لدى الطفل – تنمية العواطف الحسية للطفل – يمنح الطفل الاستمتاع والبهجة…
فن الرضا بالقليل
هناك بعض الخطوات العملية التي يمكننا اتخاذها لجني فوائد من الحياة، أكثر ممَّا يمكن أن يشتريه المال، فكما يقول سقراط (Socrates): "إنَّ سرَّ السعادة لا يكمن في السعي وراء المزيد؛ بل في تطوير القدرة على التمتع بالقليل".
أنواع الإعاقة عند الأطفال
الأطفال المعاقون بدنياً (إعاقة بدنية( هذا النوع يشمل الأطفال فاقدو البصر، الأطفال الصم البكم، الأطفال ذوو الشفة الأرنبية، الشق في الحنك، تشوه القدم والطفل الكسيح. أسبابها: تظهر هذه الإعاقات نتيجة أمراض، مثل: شلل الأطفال، الشلل الدماغي، أمراض القلب الخلقية، حوادث…
7 طرق للتخفيف من التوتر
يمكن أن تشعر بثقل هذه الأوقات عليك وكأنَّك تحمل ثقل العالم على كتفيك، ولقد حان الوقت للتخلُّص من هذا الضغط وتخفيف وطأتِه. فيما يلي بعض الأفكار السهلة التي يمكنك أن تأخذها في الحسبان.
أنشطة لتنمية الذكاء البدني والحركي عند الطفل
النشاط الأول لتنمية الذكاء البدني: الدراما والتمثيل – تدريب الطفل على تقليد حركات الحيوانات المختلفة. – تدريب الطفل على تمثيل حركة الأشياء مثل الطائرة، الريشة، القلم – تدريب الطفل على التعبير بدون كلمات(التمثيل الصامت( النشاط الثاني لتنمية الذكاء البدني: مشروع…
كيف تكتشف ذاتك الحقيقية؟
يُعدُّ اكتشاف ذاتك الحقيقية أهم مهارة يمكنك امتلاكها؛ إذ إنَّك حين تعرف من تكون، فأنت ستعرف ما الذي عليك القيام به بدلاً من انتظار ما يمليه عليك الآخرون، وستسمح لنفسك بتجاوز الكثير من الإحباط الناجم عن تخصيص الوقت للأشياء الخاطئة. في هذه المقالة سنتحدث عن 6 نصائح يجب عليك معرفتها لتدرك ذاتك الحقيقية.
الوقاية من التيتانوس
كيف تحدث الإصابة بالتيتانوس؟ التيتانوس قد يصيب الأشخاص في كل الأعمار، وذلك عند وجود فرصة لاختراق بكتيريا التيتانوس الجسم عبر الجروح، وعندئذ تطلق سمومها (السموم العصبية) مباشرة حتى تؤثر في الجهاز العصبي المركزي للإنسان مسببةً تقلصات في العضلات. وإذا تركت…
5 طرق تمكن الوالدان العاملان من تنظيم نشاطات أطفالهما
يُعَدُّ العمل مع تربية الأطفال في الوقت نفسه مهمة تجعل الوالدين دائمي الانشغال؛ وذلك حتى من غير أن يتضمن الأمر جدولة نشاطات أطفالهما.