فاطمة

فاطمة

تجهيز غرفة عزل للمريض داخل المنزل

كيفية تجهيز غرفة العزل: يفضل تخصيص غرفة نوم المريض كغرفة للعزل، وإذا كان هناك أكثر من شخص مصاب فيمكنهم مشاركة غرفة عزل واحدة.  إذا كان هناك أكثر من حمام في الشقة، فيفضل تخصيص حمام للمصابين.  يجب أن تكون للمصاب أدوات…

تحضير أطعمة صحية للأطفال منزلياً

وهذه مجموعة من النصائح التي ينبغي الأخذ بها عند تحضير أطعمة صحية للأطفال منزلياً: –          تجنب إضافة المنكهات والسكر والملح لطعام الأطفال. –          الابتعاد عن الأطعمة المقلية والمخللات. –          مراعاة ألا تستعمل الأطعمة المصنعة في تحضير أطعمة الطفل منزلياً كاللانشون.…

10 أسباب تجعل السهر في الليل عادة لا بأس فيها

"الشخص الذي يستيقظ باكراً ينجز جميع أعماله". لعلَّك سمعتَ هذا القول مليون مرة، وهناك بعض الحقيقة في ذلك، فلطالما اعتقدنا أنَّه إذا استيقظ شخص ما في وقت متأخر، فسوف يكون أكسل شخص في العالم؛ لكن إذا ما قبلنا بوجود اختلافات بين البشر، فقد لا يكون هذا الأمر صحيحاً دائماً.

أهمية وجبة الإفطار للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة

تتركز أهم الأسباب التي تجعل الطفل لا يقبل على تناول وجبة الإفطار فيما يلي: –          تأخر الأطفال في النوم، وبالتالي تأخره في الاستيقاظ مما لا يمكن الطفل من تناول وجبة الإفطار. –          عدم قدرة بعض الأمهات على تحضير وجبة الإفطار؛…

كيف تستخدم النزاهة الشخصية لإظهار أفضل ما لديك؟

في اللحظة التي تدرك فيها أنَّ حياتك بين يديك وأنَّ تغييرها ليس بالصعوبة المُتوقعة، ستتمكن حينها من إنجاز الكثير في وقتٍ قليل، والاستمتاع بالحياة التي تحلم بها؛ حيث يتعلق الأمر كله "بالنزاهة الشخصية"، فالجميع يعي تماماً المعنى العام للنزاهة وأهمية الصدق والالتزام بالوعود في مجالات الحياة جميعها، مع العائلة والأصدقاء، وكذلك في الحياة المهنية، لكن ماذا عن النزاهة مع النفس؟ هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا.

النمو الانفعالي السليم للطفل

وتتركز أهم العوامل المسئولة عن النمو الانفعالي لدى الطفل في: –          عوامل التعلم والمحيط الاجتماعي الذي يعيش فيه الطفل. –          إمكانيات الطفل العقلية والجسمية والنفسية. –          عامل النضج والنمو لدى الطفل. –          حاجات الطفل النفسية وميوله المختلفة.  ولنمو انفعالي سليم…

حماية الطفل داخل السيارة

طرق حماية الطفل داخل السيارة:  شراء مقعد الطفل الخاص بالسيارة مع مراعاة أن يكون مناسب لعمر الطفل.  مراعاة أن يوضع مقعد الطفل الخاص بالسيارة في مكان بعكس مقعد السائق كأن يكون في الخلف أو في مقعد جانب السائق.  الحرص على…

ما الذي يغفله الناس في التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية؟

يجب أن يكون التوازن أساس التوفيق بين العمل والحياة الشخصية، لكنَّ الأمر لا يقتصر على تحديد جدول مناسب لك؛ بل ستحتاج إلى تخصيص الكثير من الوقت لنفسك، ويجب أن يتضمن جدولك الوقت الذي تمارس فيه هواياتك، وتفعل أشياء ممتعة، وتركز على التحسين الشخصي.

حلول لفقدان الشهية عند الأطفال

ما هي أسباب فقدان الشهية عند الأطفال؟ هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في فقدان الشهية عند الأطفال، ومنها: –          إرغام الطفل على تناول الطعام بكميات أكثر مما يتحمل، وهنا يفقد الطفل الشهية ويتهرب من تناول الطعام. –          تقديم أنواع…

فوائد الخروج وقضاء الوقت في الهواء الطلق

أصبح الخروج من المنزل بعد عامٍ كاملٍ من عمليات الإغلاق المتكرر ومهام العمل عن بُعد أكثر أهميةً من أيِّ وقتٍ مضى؛ حيث يشير بحثٌ أجرته جامعة ألاباما (University of Alabama) إلى أنَّ قضاء 20 دقيقة فقط في الحديقة سيجعلك تشعر بالسعادة.

مراحل نمو الطفل في الشهر الثاني

الاتجاه إلي الأشياء المعقدة: –          يبدأ الطفل في الانتباه إلى الأشياء المضيئة، والأشياء ذات الألوان والأشكال المتنوعة كما ينتبه للأشياء ذات أصوات. –          يمكن اللعب مع الطفل بالكرة المطاطة ذات الألوان الزاهية أو بالألعاب التي تكون على هيئة حيوانات بلاستيكية…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!