الإسعافات الأولية لتدليك عضلتى القلب والرئة
وتختلف طريقة التدليك باختلاف السن أو العمر :- 1- تدليك الرضع . 2- تدليك الطفل الصغير . 3- تدليك الكبار أو البالغين . – تدليك ” سى . بى . آر ” للرضع :- – وضع الطفل في وضع استقامة…
فاطمة
كيف تخفف من مهامك بطريقة ذكية؟
عندما تتخلى عن بعض مهامك بشكل مدروس في مجالات مختلفة من حياتك، فلن تعود بالنفع على نفسك فقط؛ بل ستساعد كل من حولك أيضاً، وهذا شيء نحتاج إلى تحسينه في هذا العالم. لذا نضع يديك عزيز القارئ هذه المقالة التي تتحدث عن كيف تخفف من مهامك بطريقة ذكية؟
تشخيص الاعاقة العقلية
الخطوة الأولى من خطوات التشخيص: هي أن يقوم شخص مؤهل بعمل اختبار أو أكثر من اختبارات الذكاء القياسية، وكذلك يتم اختبار مهارات التأقلم باستخدام أحد الاختبارات القياسية. الخطوة الثانية: تشمل القيام بوصف مواطن القوة والضعف في الشخص من ناحية الأمور…
6 حيل للإنتاجية مستوحاة من عادات الأشخاص الأكثر نجاحاً في العالم
عندما يتعلق الأمر بالإبداع، فإنَّ الروتين الموثوق هو المطلوب؛ هكذا ذكر في كتاب مايسون كاري (Mason Currey) "طقوس يومية" (Daily Rituals)، والذي يستعرض فيه عادات الأشخاص الأكثر نجاحاً على هذا الكوكب؛ وفيما يلي ست عادات تبنَّاها مفكرون عظيمون يمكن تطبيقها بسهولة في برنامجك اليومي من أجل تدفق تلك الأفكار الإبداعية.
تجهيز غرفة عزل للمريض داخل المنزل
كيفية تجهيز غرفة العزل: يفضل تخصيص غرفة نوم المريض كغرفة للعزل، وإذا كان هناك أكثر من شخص مصاب فيمكنهم مشاركة غرفة عزل واحدة. إذا كان هناك أكثر من حمام في الشقة، فيفضل تخصيص حمام للمصابين. يجب أن تكون للمصاب أدوات…
تأثير العمل الخيري في الحد من آثار الجائحة على التعليم
كيف يمكن لقطاع العمل الخيري أن يخفف من تأثير الجائحة في التعليم لملايين الأطفال وما هي الإجراءات التي يمكن اتخاذها؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال.
تحضير أطعمة صحية للأطفال منزلياً
وهذه مجموعة من النصائح التي ينبغي الأخذ بها عند تحضير أطعمة صحية للأطفال منزلياً: – تجنب إضافة المنكهات والسكر والملح لطعام الأطفال. – الابتعاد عن الأطعمة المقلية والمخللات. – مراعاة ألا تستعمل الأطعمة المصنعة في تحضير أطعمة الطفل منزلياً كاللانشون.…
10 أسباب تجعل السهر في الليل عادة لا بأس فيها
"الشخص الذي يستيقظ باكراً ينجز جميع أعماله". لعلَّك سمعتَ هذا القول مليون مرة، وهناك بعض الحقيقة في ذلك، فلطالما اعتقدنا أنَّه إذا استيقظ شخص ما في وقت متأخر، فسوف يكون أكسل شخص في العالم؛ لكن إذا ما قبلنا بوجود اختلافات بين البشر، فقد لا يكون هذا الأمر صحيحاً دائماً.
أهمية وجبة الإفطار للطفل قبل الذهاب إلى المدرسة
تتركز أهم الأسباب التي تجعل الطفل لا يقبل على تناول وجبة الإفطار فيما يلي: – تأخر الأطفال في النوم، وبالتالي تأخره في الاستيقاظ مما لا يمكن الطفل من تناول وجبة الإفطار. – عدم قدرة بعض الأمهات على تحضير وجبة الإفطار؛…
كيف تستخدم النزاهة الشخصية لإظهار أفضل ما لديك؟
في اللحظة التي تدرك فيها أنَّ حياتك بين يديك وأنَّ تغييرها ليس بالصعوبة المُتوقعة، ستتمكن حينها من إنجاز الكثير في وقتٍ قليل، والاستمتاع بالحياة التي تحلم بها؛ حيث يتعلق الأمر كله "بالنزاهة الشخصية"، فالجميع يعي تماماً المعنى العام للنزاهة وأهمية الصدق والالتزام بالوعود في مجالات الحياة جميعها، مع العائلة والأصدقاء، وكذلك في الحياة المهنية، لكن ماذا عن النزاهة مع النفس؟ هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا.