فاطمة

فاطمة

  • انضم: 12 أبريل 2020
  • المقالات: 27914

ما أعراض فقر الدم

–          الشعور بالتعب والإرهاق. –          صعوبة التنفس. –          جفاف الجلد وشحوب اللون. –          فقدان الشهية. كيف تتجنب فقر الدم؟ تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد. الأطعمة الغنية بالحديد: –          اللحم الحمر (لحم البقر,الغنم,الجمل), تناوله 3 مرات اسبوعيا.…

كيف تنسحب من مقابلة توظيف دون أن تحرق جسور التواصل؟

مقابلات التوظيف ليست مجرد فرصة لأرباب العمل لمعرفة ما إذا كنتَ مناسباً لهم؛ بل إنَّها أيضاً فرصتك لتحديد ما إذا كان هذا العمل مناسباً لك أم لا؛ فعندما تقرر أنَّ العمل لا يناسبك، يمكنك حينئذٍ إخبار مدير التوظيف بذلك والتراجع عن العمل في هذا المنصب، أو يمكنك التفكير في الأمر كفرصة للتواصل مع الشركة لمنصب آخر. وإذا كنتَ معجباً بالشركة المعنية، فسوف تحتاج إلى الإبقاء على العلاقات معهم حتى يعرضوا عليك منصباً مناسباً لك. لذا إليك طريقة الانسحاب من مقابلة العمل:

لماذا لا تمشى؟

أولاً /تقليل دهون الجسم : كثير منا يعتقد بأننا نتجاوز الوزن الطبيعي للجسم بكثير، ولكن هذه لست ذو أهمية إذا ما عرفنا بأن المشكلة الكبرى هي زيادة نسبة الدهون في أجسامنا والتي لا تظهر علي أشكال أجسامنا، وهذه لها علاقة…

سيكولوجيا الاستياء والشكوى: كيف تعبر عن تذمرك بفاعلية؟

إنَّ التذمر وسيلة فعالة للتخفيف من الغضب المتراكم في داخل الإنسان، كما أنَّه يمثل وسيلة تعبير قوية، عن عدم الرضا تجاه واقع أو تصرُّف ما، ويساهم الاستياء في تشكيل انطباع معين عن ذاتك في عيون الناس، ومن الممكن أن يكون الاستياء رسالة لأحد الأشخاص بأنَّ عليه أن يراجع تصرفاته أو سلوكاته.

مرض الحمى الذئابية

سبب المرض : لم يتوصل العلم إلى معرفة سبب هذا المرض ، إلا أنه مرض مناعي أي أنه ناشئ عن اختلال في الجهاز المناعي الذي يقوم بتكوين أجسام مناعية تهاجم أجزاءا من الجسم و تعرف هذه الأجسام بالأجسام المناعية الذاتية…

8 خطوات تحقق بها أحلامك وتصل إلى النجاح

توجد أسباب عدَّة تجعلك تسعى إلى أحلامك؛ وذلك لأنَّ السعي إلى هدف أسمى يعطي حياتك معنى أكبر، ويُشعِرُك بأنَّه لديك دافع للنهوض صباحاً ويملأ حياتك بسعادة أكبر.ولكن حتى لو كنتَ تتبع أحلامك، فلن يكون ذلك بمنتهى السهولة، وفي هذا المقال، سنستعرض أسهل وأهم الخطوات كي تصبح أحلامك حقيقة.

زرع الأسنان لدى مرضى السكري ومرضى الترقق العظمي

و قد أثبتت التجارب المجراة على حيوانات التجربة و المصابة بالسكري (Streptozotocin) أن عملية الاندماج العظمي تتأثر سلباً بارتفاع نسبة السكر في الدم . ومع تطور الأبحاث فقد تم التوصل إلى إمكانية الزرع لدى السكريين مع توقع نتائج عالية النجاح…

ما هي فائدة التفكير بأفكار سيئة؟

إذا كنتَ تشتكي من أنَّه ليس لديك أيَّة أفكار جيدة، فانطلق من أفكارك السيئة؛ إذ إنَّ تقبُّل الأفكار السيئة طريقة مفيدة للمضي قدماً، فهذه الأفكار ليست عدوك؛ بل هي خطوات أساسية عليك اتخاذها في طريقك نحو الأفكار الأفضل. فما هي فائدة التفكير بأفكار سيئة؟ هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا.

لعاب حلزوني لعلاج كسور العظام

 ويقول فريق البحث العلمي الذي يترأسه البروفيسور كريستوفر فيني في جامعة هاريوت وات، وهي إحدى المعاهد العلمية في جامعة ادنبره الاسكتلندية، إن مخاط الحلزون يحتوي على الكالسيت، أو كربونات الكاليسوم المتبلرة، وهو أحد المواد المعدنية الموجودة بشكل طبيعي. ولاحظ العلماء…

7 خطوات لتتحكم بأفكارك وتسيطر على عقلك

الأفكار هي واحدة من أثمن الأصول العقلية ومن الضروري جداً التمكُّن منها، فهي أشبه بنهر جارف؛ لذا، إذا كنت تتقن السباحة، فستتمكن من التنقل عبر التيار وتوِّجه نفسك حيث تريد. وتزداد أهمية ذلك عند مواجهة المصاعب؛ لذلك يجب أن تتقن طريقة التحكم بأفكارك، وهذه سبع خطوات ستجعلك ترتقي ذهنياً.