تشخيص الأمراض عن طريق اللعاب
يبحث أطباء من معهد UCLA لطب الأسنان عن طريقة جديدة غير غازية من أجل تشخيص الأمراض عن طريق اللعاب ، حيث يقول الدكتور David T. Wong :” إننا نبحث منذ أكثر من 7 سنوات عن إمكانية تشخيص الأمراض عن طريق…
فاطمة
كيف نستمد الفرح من كتابة اليوميات؟
ربما تكون مقتنعاً بأنَّه يجب عليك تجربة كتابة اليوميات أيضاً، فمن أين تبدأ إذاً؟ هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة "جينيفر مارغوليس" (Jennifer Margulis)، وتُحدِّثنا فيه عن تجربتها في كتابة اليوميات.
السن يعالج نفسه بنفسه
فقد اخترعت مؤخراً في المعهد القوميّ للمقاييس و التّكنولوجيا (NIST) مواد ذّكيّة قد تنبه ترميم الأسنان المصابةحيث تظهر الدراسات المخبرية أن هذه المركّبات-المؤلفة من فوسفات الكلسيوم اللامتبلورة الموجودة داخل البوليمرات- يمكن أن تعزز إعادة نمو البنى السنية بشكل ملحوظ. ففي…
7 علامات تدل على انخفاض الإدراك الذاتي
إنَّ الافتقار إلى الإدراك الذاتي هو أمرٌ سيئ، فمن دون الإدراك، من المحتمل أن تشعر بالعجز والإحباط وبأنَّك منفصل عن نفسك وعن الآخرين، وقد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً لتكتشف أنَّك تفتقر إلى الإدراك الذاتي، ولكن عندما تصبح مدركاً لذاتك، يمكنك تحسين العديد من جوانب حياتك. وفي هذا المقال ستتعلَّم طريقة اكتشاف بعض العلامات الرئيسة التي تُظهر انخفاض الإدراك الذاتي.
وضعيات النوم فوائد و أضرار
فمن فوائد النوم على الشق الأيمن : – أن الرئة اليسرى أصغر من الرئة اليمنى فيكون القلب أخف حملا . – و تكون الكبد مستقرة لا معلقة . – و المعدة جاثمة فوقها بكل راحة . – أسهل لإفراغ ما…
الوعي الذاتي: الدليل الشامل لمزيد من النجاح والسعادة
من خلال الوعي الذاتي، يمكنك تصميم حياتك حول أكثر شيء يمنحها المعنى والهدف، وهذا يساعدك على الشعور بالسعادة في تحقيق هذه العملية، ويمكِّنك من الارتقاء إلى مستوى إمكاناتك الكاملة؛ فهذا هو سبب أهمية الوعي الذاتي إذا كنت تريد المزيد من النجاح والسعادة، وهناك العديد من الفوائد الأخرى لتصبح مُدرِكاً لذاتك. من خلال هذه المقالة سوف نتعرف على الدليل الشامل لمزيد من النجاح والسعادة.
فوائد ماء الورد…
يزيل الانتفاخات بالعين عن طريق الكمادات مفيد للرموش والهالات السوداء وايضا اذا وضعتيه مع النشاء كخلطه بعد نزع الشعر يعطي نعمومه ويمنع الحساسيه بالجلد. اذا تعرض الجلد للتسلخات مفيد جداا للاطفال والكبار ايضا وذلك بخلطه مع قليل من النشاء ويعاد…
ما هي أهمية المثابرة وضبط النفس وبناء عادات إيجابية؟
يُعَدُّ ضبط النفس الذي يترافق مع المثابرة مُكوِّناً رئيساً في صيغة العمل التي تؤدي إلى النجاح والسعادة. هذا المقال مأخوذ عن المؤلِّف "جيف مينك" (Jeff Minick) يخبرنا فيه عن تجربته في ممارسة الانضباط الذاتي لتحقيق النجاح.
فوائد القرفة الصحية والعلاجية
القرفة والسكري والكوليسترول الدراسات التي تمت حتى اليوم تشير بمجملها الى أن هناك تأثيراً واضحاً للقرفة في تحسين الحالة الصحية لمرضى النوع الثاني من السكري، عبر زيادة قدرة خلايا أجسامهم على التجاوب والتأثر بمفعول ماهو متوفر في أجسادهم من الأنسولين،…
إذا فشلت في الإصغاء، فإليك سبب ذلك
لا يمكن لأيِّ قائد أن يعمل بمعزل عن الآخرين؛ فسواءً أكنت تقود فريقك عن بعد أم وجهاً لوجه أم مزيجاً من الاثنين، يبدأ مفتاح الإنتاجية العالية بمهارة أساسية واحدة. ونحن لا نتحدث عن مهارة الإصغاء؛ وإنِّما الفضول.