فاطمة

ربما تكون مقتنعاً بأنَّه يجب عليك تجربة كتابة اليوميات أيضاً، فمن أين تبدأ إذاً؟ هذا المقال مأخوذ عن الكاتبة "جينيفر مارغوليس" (Jennifer Margulis)، وتُحدِّثنا فيه عن تجربتها في كتابة اليوميات.

إنَّ الافتقار إلى الإدراك الذاتي هو أمرٌ سيئ، فمن دون الإدراك، من المحتمل أن تشعر بالعجز والإحباط وبأنَّك منفصل عن نفسك وعن الآخرين، وقد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً لتكتشف أنَّك تفتقر إلى الإدراك الذاتي، ولكن عندما تصبح مدركاً لذاتك، يمكنك تحسين العديد من جوانب حياتك. وفي هذا المقال ستتعلَّم طريقة اكتشاف بعض العلامات الرئيسة التي تُظهر انخفاض الإدراك الذاتي.

من خلال الوعي الذاتي، يمكنك تصميم حياتك حول أكثر شيء يمنحها المعنى والهدف، وهذا يساعدك على الشعور بالسعادة في تحقيق هذه العملية، ويمكِّنك من الارتقاء إلى مستوى إمكاناتك الكاملة؛ فهذا هو سبب أهمية الوعي الذاتي إذا كنت تريد المزيد من النجاح والسعادة، وهناك العديد من الفوائد الأخرى لتصبح مُدرِكاً لذاتك. من خلال هذه المقالة سوف نتعرف على الدليل الشامل لمزيد من النجاح والسعادة.

يُعَدُّ ضبط النفس الذي يترافق مع المثابرة مُكوِّناً رئيساً في صيغة العمل التي تؤدي إلى النجاح والسعادة. هذا المقال مأخوذ عن المؤلِّف "جيف مينك" (Jeff Minick) يخبرنا فيه عن تجربته في ممارسة الانضباط الذاتي لتحقيق النجاح.

لا يمكن لأيِّ قائد أن يعمل بمعزل عن الآخرين؛ فسواءً أكنت تقود فريقك عن بعد أم وجهاً لوجه أم مزيجاً من الاثنين، يبدأ مفتاح الإنتاجية العالية بمهارة أساسية واحدة. ونحن لا نتحدث عن مهارة الإصغاء؛ وإنِّما الفضول.