لمياء

إلتهاب القولون هو مرض مزمن في الجهاز الهضمي يتميز بوجود إلتهابات في القولون، فهو واحد من أمراض الإلتهابات الذاتية والمناعية، التي تؤثر على الأنسجة التي توصل الجهاز الهضمي ببعضه (الأمعاء الغليظة والدقيقة) فهو يصنف كواحد من أمراض إلتهابات الأمعاء، وينبغي عدم الخلط بين أعراضه وأعراض القولون العصبي أو أي مرض أخر يصيب الأمعاء، لأنه من …

لا شك أن تناول الوجبات السريعة من الأمور التي إستحدثت في النظام الغذائي العربي، وذلك ضمن حمى العولمة التي أصابت العالم، حتى لو كنا نعرف إن هذه الوجبات تحوي معدلات عالية من السعرات الحرارية وخاوية من العناصر المغذية، وتنطوي على الكثير من الأضرار الصحية بالغة الخطورة، مما جعلها تلعب دورا أساسيا في أمراض هذا العصر، …

نستكمل معا الحديث عن التعامل مع سلوك الأطفال الفوضوي والذي قد بدأناه في المقال الذي بعنوان:”كيف تتعاملوا مع سلوك الأطفال الفوضوي؟ الجزء الأول” تابع النصائح الهامة للتعامل مع سلوك الأطفال الفوضوي: 4- تعاملا معه بصداقة، واحترما مشاعره ولا تستفزاه، بل تعاملا معه بهدوء وتسامح إلى حد كبير -طبعًا في حدود المعقول- وساويا بينه وبين إخوانه …

مع رغبة الأهل بأن ينموا أولادهم ويكبروا بشكل جيد، ومع بدء تحقيق هذه الأمنية تكثر الصعاب، وتزداد سلوكيات الأطفال نشاطا وإزعاجا، ولا شك أن الأبوين هما الوعاء الأكبر الذي عليه إستيعاب كل ذلك، وإحتضان ما يعتمل بداخل أبنائهم من أفكار وأسرار، وما يعتريهم من تغيرات سلوكية تكون مزعجة في كثير من الأحيان، ومع تفهم طبيعة …

المعدة هي جزء القناة الهضمية الذي يلي المرئ، وتفضي بعدها إلى الأمعاء، وهي أشبه بكيس متمدد يستوعب الطعام حتى يهضم ثم يدفعه إلى الأمعاء، وتقع المعدة في الجزء العلوى من البطن، والمعدة معدة ومجهزة بطريقة تلائم عملية الهضم جيدا. وظيفة المعدة في عملية الهضم: ووظيفة المعدة هي هضم المواد الغذائية التي نتناولها وخاصة المواد البروتينية …

في نهايات القرن الماضي كثرت الدراسات الإجتماعية والنفسية عن التأثيرات الإيجابية والسلبية للتلفاز، وبين جدل محتدم لم يستطع أحد أن يتجاهل المكاسب الجمة التي حققتها الشاشة الصغيرة في حياتنا، حيث بات العالم في متناولنا، وتعمقت ثقافتنا بشكل ملفت، وإزدادت الآفاق المعرفية، ومع ظهور الكمبيوتر والإنترنت أعاد التاريخ نفسه سريعا، بل برزت الإيجابيات والسلبيات بشكل أكثر …

الإسهال عامة هو حالة غير مريحة يعاني فيها الفرد من تحركات معوية مائية، والإسهال الحاد المعدي شائع في البلدان النامية (وخصوصاً بين الرضع)، حيث يموت منه ما بين 5 إلى 8 ملايين نسمة تقريبًا كل عام، ولكن أسباب الإسهال ربما يجهل معظمها الكثيرون منا. التعريف: الإسهال هو أن يقضي الإنسان حاجته من الغائط أكثر من …

تتردد كثير من الأسئلة حول إستقلال شخصية الأبناء وإعطائهم حرية التصرف، فمتى يكون ذلك؟ ومن أي عمر؟ وهل كثرة متابعة الأبناء ومراقبتهم تذيب شخصيتهم وتطمسها؟ وكيف نصل إلى مستوى إستقلال الأبناء مع وجود رابط من الإحترام والتقدير والطاعة للوالدين؟ قد تكون الإجابة عن هذه الأسئلة صعبة ولكنها ليست مستحيلة، فهناك عدة أساليب لجعل شخصية الطفل …

يلجأ العديد من الآباء والأمهات – للأسف – لإستخدام المال كأسلوب تفاوض مع أطفالهم وذلك لدفعهم على القيام بمختلف أنواع المهام المطلوبة منهم أو لردعهم عن القيام بتصرفات معينة، وحيث أن هذا الأسلوب خاطئ من الناحية الإقتصادية، فقد يكون أيضا خاطئ من الناحية التربوية، فقبل أن تتبعوا أسلوب الإغراء بالمال أثناء التفاوض مع أطفالكم – …

هل فكرتم يوما في إستخدام طرق وأفكار متنوعة لعقاب أطفالكم؟، ألم يصبح العقاب في بعض الأسر شئ عادي وطبيعي على الأقل بالنسبة للصغار ولم يعد يؤثر معهم؟، لماذا لا تجدي بعض أنواع العقاب التقليدية في تقويم سلوك أطفالنا؟، كم مرة سمعتم شكاوى من الأمهات والآباء عن عدم إيجادهم حل مع أطفالهم الذين يتصرفون بأسلوب خاطئ؟، …