نانسي

نانسي

كيف تجعل أسنانك أكثر بياضًا

كيف تجعل أسنانك أكثر بياضًا.

ضحكة مميزة تزينها أسنانك ناصعة البياض هي رسالة جميلة تقدمها لأحبائك، لا تحتاج معها إلى كلمات لتنفذ بها إلى قلوبهم التي تعشق كل جميل، ولكن يظل السؤال الحائر: كيف أجعل أسناني بيضاء جميلة مثل أسنان المشاهير؟ وإذا أردتُ القيام بعملية…

كيف تقوي ذاكرتك

كيف تقوي ذاكرتك

ما اسم معلم ابنك، وأين وضعت المفاتيح الخاصة بك مرة أخرى؟ ألن يكون رائعا أن تحفظ ما تقرأ أو ترى بمجرد إلقاء نظرة واحدة عليه وألا تنسى أبدا ما كان هناك؟ ماذا لو أمكنك عدم نسيان عيد ميلاد أحد الأصدقاء مرة…

كيف تختارين الخضر و الفاكهة

كيف تختارين الخضر و الفاكهة

التسوق هي الكلمة السحرية التي تدمنها النساء، وما أحلاها من كلمة! لا بد أنك ممن يحبونها، لكن هذا يعتمد بالنسبة لك على نوع المنتج الذي تتسوقين من أجله. فمن المؤكد أن التسوق في سوق الخضار أو في قسم الخضروات في…

كيف تتخلص من الكرش

كيف تتخلص من الكرش.

“أبو كِرْش” هكذا يلقّبونك.. وأنت تردّد مستنكرًا وضاحكًا ومتسائلاً: أين هو؟! وقد تتساءل عن السبب في ظهور هذا الكرش، والإجابة المنطقية أنّك أنتَ المتهم الأول؛ إذ العلاقة بيننا وبين الطعام قول القائلين “نحن نأكل لنعيش.. لا نعيش لنأكل”.. فهي حكمة…

كيف تقلل نفقات الزواج

كيف تقلل نفقات الزواج

يعتبر الزواج من أهم وأعظم مشاريع الحياة إن لم يكن أعظمها على الإطلاق، غير أن أغلب الشباب العربي هذه الأيام يحجم عن الإقدام على هذا المشروع أو على الأقل يتردد كثيرا في اتخاذ هذه الخطوة بسبب التكاليف باهظة الثمن التي…

كيف تتبلين اللحم للشوي على الفحم

كيف تتبلين اللحم للشوي على الفحم

للّحم فوائد عظيمة كغذاء وله دور في بناء أنسجة الجسم. وللحم طرق مختلفة في الطهي إلا أنه يفضل شويه، وذلك بسبب أن اللحم المشوي هو الأكثر احتفاظاً بخواصه الغذائية وأيضاً لأن حرارة الشوي تجمد طبقة البروتين الخارجية فتمنع تسرب مركبات اللحم الغذائية.…

كيف تحمي نفسك من أشعّة الشمس

كيف نحمي أنفسنا من أشعّة الشمس

أشعة الشمس نعمة كبرى، بها تنمو كل الزهور الجميلة والثمار التي نأكلها والنباتات الخضراء التي تنتِج لنا الأكسجين اللازم للحياة. وضوء الشمس يجعلنا نرى الأشياء ملونة، كما تجعل الشمس حرارة  كوكبنا ملائمة للحياة، بالإضافة إلى أنها تحثّ الجلد على تصنيع…

كيف تنمي ذكاءك

كيف تنمي ذكائك

من منا لا يتمنى أن يكون ذكياً؟ ومن منا لا يتمنى أن يزيد ذكاءه كل يوم؟ بالطبع كلنا يتمنى ذلك، فالذكاء دائما مطلب كل إنسان يريد النجاح والتقدم فى حياته لأنه يتضمن الكثير من القدرات العقلية الخاصة بالتحليل، التخطيط، حل المشكلات، سرعة التعلم، بل والتواصل…

كيف ترتبين مطبخك

كيف ترتبين مطبخك

للمطبخ أهمية كبرى عند كل امرأة، فهى تقضي معظم ساعات النهار فيه، وتقوم بعمل أفضل الوصفات والإبداعات، فلذلك يجب أن يكون المطبخ منظماً ومرتباً بدقة حتى يكون عوناً لها في قضاء حوائجها بسرعة وإلا فسوف يكون مصدراً للإزعاج. نقاط هامة يجب الاهتمام بها عند تصميم المطبخ…

كيف تكشف عند الطبيب

كيف تكشف عند الطبيب

إذا أردت أن تشتري جبنًا أبيض جيدًا، فأنت تسأل صديقًا مقربًا فيجيب على الفور:” الحاج عبد الله البقال عنده أحسن جبنة”. وعلى الرغم من أن تعريف الجبن الأبيض قد يختلف من شخص لآخر، إلا أننا عادة ما نستجيب لرأي الصديق..…