رقية

رقية

رجيم كيميائي لمدة اسبوع

رجيم كيميائي لمدة اسبوع

رجيم كيميائي لمدة اسبوع ‘); } أهمية فقدان الوزن الزائد لا تقتصر أهمية خسارة الوزن الزائد على تحسين الشكل الخارجي وزيادة الثقة بالنفس، بل في الوصول للوزن الصحي الذي يحمي الجسم من التعرض لأمراض عديدة، مثل؛ السكري، وأمراض القلب والكليتين…

رجيم الرز والزبادي

رجيم الرز والزبادي

رجيم الرز والزبادي ‘); } رجيم الأرز قد يُساعد الأرز في علاج السّمنة؛ إذ يعتمد نظام الأرز الغذائي على الكربوهيدرات الصحية، كما تُشكل الخضار الغنية بالألياف، والفواكه، والحبوب، الجزء الأكبر من هذا النظام الغذائي الذي يمتاز أيضًا بأنّه منخفض الدّهون…

علاج لزيادة الوزن بسرعة

علاج لزيادة الوزن بسرعة

علاج لزيادة الوزن بسرعة ‘); } النحافة ونقص الوزن تُمثّل مشكلة زيادة الوزن قلقًا للعديد من الأشخاص، غير أنّ النحافة المُفرطة تُعّد أيضًا مشكلةً ومصدرًا للقلق لعدد كبيرٍ من الأشخاص حول العالم، ورغم أنّها النحافة ضرورة صحية، وتُبقي الفرد بعيدًا…

أدوية سد الشهية

أدوية سد الشهية

أدوية سد الشهية ‘); } سدّ الشهية يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلة السّمنة وزيادة الوزن بسبب الإفراط في تناول الطَّعام، وتوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور المُستمر بالجوع؛ مثل: نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي،…

أدوية زيادة الوزن

أدوية زيادة الوزن

أدوية زيادة الوزن ‘); } زيادة الوزن عند ذكر مُصطَلَح زيادة الوزن قد يظنّ الكثير من الأشخاص بأنه مصطلحٌ مخيف، وخطير لكن في بعض الحالات الصّحية يجب على بعض الأشخاص اتباع نظام غذائي معين لزيادة الوزن؛ لأنّ نقص الوزن قد…

أدوية التنحيف

أدوية التنحيف

أدوية التنحيف ‘); } السمنة تُشير السمنة إلى زيادة الوزن بدرجة أكبر من المعدلات الطبيعية، كما تُعدّ حالة مزمنة تُحدّد بناءً على كمية الدهون الزائدة المخزّنة في الجسم، والدهون مهمة لتخزين الطاقة للجسم، وتحافظ على حرارة الجسم، وتساعد في امتصاص…

رجيم التمر والماء مجرب

رجيم التمر والماء مجرب

رجيم التمر والماء مجرب ‘); } الرجيم تعدّ السمنة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير، وذلك لأن تأثيرها لا يتوقف على تقييد الحركة والنشاطات، وإنما يتعدى إلى أبعد من ذلك، إذ تعدّ من أهم الأمور التي تزيد احتمالية إصابة…

السمنة أسبابها وأضرارها وعلاجها

السمنة أسبابها وأضرارها وعلاجها ‘); } السّمنة تعدّ السّمنة من الاضطرابات المعقّدة الشّائعة في العصر الحالي، وتنطوي الإصابة بالسّمنة على وجود كميّة كبيرة من الدّهون في الجسم، ولا تؤثّر السّمنة على الجسم من الناحية الجمالية فقط، إنما تزيد من خطر…

رجيم الشتاء

رجيم الشتاء

رجيم الشتاء ‘); } زيادة الوزن في الشتاء يفضل معظم الأشخاص البقاء داخل البيوت في الشتاء والاسترخاء بجوار المدفأة، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر، كما أن الطقس السيئ في الخارج يصعب على الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية، مثل الركض أو السباحة،…

علاجات لتخفيف الوزن

علاجات لتخفيف الوزن

علاجات لتخفيف الوزن ‘); } زيادة الوزن أو السمنة تُعدّ الإصابة بالسمنة شائعة جدًا، ويُعدّ الشخص مصابًا بالسمنة، إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه أعلى من 30، كما توجد العديد من العوامل التي تؤثر على علاقة الدهون المخزنة في الجسم،…

أدوية حارقة للدهون

أدوية حارقة للدهون

أدوية حارقة للدهون ‘); } حرق الدهون لدى الكثير من الناس هاجس التخلص من تراكم الدهون، التي تنتج عن التغذية غير السليمة وتناول الأطعمة الدسمة، بالإضافة إلى قلة ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على حرق الدهون، وقد ابتكر بعض أطباء…

أدوية تخسيس آمنة

أدوية تخسيس آمنة

أدوية تخسيس آمنة ‘); } التخسيس يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الأدوية من أجل التّخسيس والحصول على الوزن المثالي بدلًا من اتباع الأنظمة الغذائية التي قد تصعب على الكثير من الناس الذين يعانون من السمنة والمعتادين على تناول الأطعمة بشراهة…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!