رقية

رقية

وجع الظهر عند الحامل

وجع الظهر عند الحامل

وجع الظهر عند الحامل ‘); } وجع الظهر عند الحامل تعدّ آلام الظهر إضافةً إلى الغثيان، والإعياء، وانتفاخ الأرجل، من الأعراض الشائعة عند معظم الأمهات خلال فترة الحمل؛ إذْ يؤثر ألم الظهر في حوالي أكثر من ثلث النِّساء خلال الحمل،…

رياضة الام الحامل

رياضة الام الحامل

رياضة الام الحامل ‘); } رياضة الأم الحامل إنّ الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة الحمل يُساعد الحامل على البقاء بصحّة جيّدة، ويُقلّل من بعض الانزعاجات التي تحدث خلال الحمل، مثل: آلام الظّهر، والتّعب، كما توجد صلة بين بقاء…

التهاب المسالك البولية عند الحامل

التهاب المسالك البولية عند الحامل

التهاب المسالك البولية عند الحامل ‘); } التهاب المسالك البولية عند الحامل يعرف التهاب المسالك البولية بأنه التهاب يصيب أي جزء من أجزاء الجهاز البولي في الجسم، والذي يشمل الكلى، والمثانة، والحالب وهو القناة التي تحمل البول من الكلية إلى…

نقص فيتامين د للحامل

نقص فيتامين د للحامل

نقص فيتامين د للحامل ‘); } فيتامين د فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذّائبة في الدّهون، ويقسم إلى نوعين؛ الإرغوكالسيفيرول وهو فيتامين د2، و الكوليكالسيفيرول وهو فيتامين د3، ويعرف فيتامين د باسم فيتامين (أشعة الشمس) إذ إنّ الجسم يصنِّعه عند…

ارتفاع الكولسترول للحامل

ارتفاع الكولسترول للحامل

ارتفاع الكولسترول للحامل ‘); } الكوليسترول هو بروتين دهني يوجد في كل خلايا الجسم، حيث يستخدمها الجسم لحماية الأعصاب وتصنيع الأنسجة الخلوية وإنتاج بعض الهرمونات، يُصنّع الكبد كل كمية الكوليسترول التي يحتاجها الجسم، أيضًا يحصل الجسم على الكوليسترول مباشرة من…

نظام التغذية للحامل

نظام التغذية للحامل

نظام التغذية للحامل ‘); } تغذية الحامل يتغذى الجنين داخل رحم الأم من خلال غذائها، أي أنّ الأم تُعدّ المصدر الوحيد لتغذية الجنين، لذا فإن اهتمامها بغذائها ونوعيته من الأمور الأساسية في فترة الحمل لذا هناك العديد من النصائح حول…

علاج صداع الحامل

علاج صداع الحامل

علاج صداع الحامل ‘); } صداع الحامل الصّداع أحد أكثر الأعراض شيوعًا لدى الحامل، وقد يحدث في أيّ وقت خلال الحمل، لكنّه أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثّلاثة الأولى والثلاثة الأخيرة من الحمل، إذ تعاني المرأة الحامل في الثلث الأول من…

وجع الضرس للحامل

وجع الضرس للحامل

وجع الضرس للحامل ‘); } ألم الضرس للحامل يُعدّ وجع الأسنان ألمًا يحدث في الأسنان أو حولها؛ إذ ينشأ داخل السن أو اللثة المحيطة، يشعر المرء عادةً بألم الأسنان باعتباره ألمًا ثابتًا أو متقطعًا لا يختفي، تُسببه التغيرات في درجات…

وجع عظام الحوض اثناء الحمل

وجع عظام الحوض اثناء الحمل ‘); } وجع عظام الحوض أثناء الحمل يعدّ وجع الحوض ألمًا شائعًا أثناء الحمل نتيجة تمدّد الأربطة، وتغيّر مستويات الهرمونات، وتمدّد الأعضاء الدّاخلية، لكن أحيانًا قد يكون الألم علامةً على وجود خطر،[١]ويسمّى ألم الحوض أيضًا…

مشاكل الشهر الرابع من الحمل

مشاكل الشهر الرابع من الحمل

مشاكل الشهر الرابع من الحمل ‘); } مشكلات الشّهر الرّابع من الحمل يمتد الثّلث الأوّل من الحمل منذ الشّهر الأوّل حتّى انتهاء الشهر الثّالث، ليبدأ الثّلث الثّاني من الشّهر الرّابع، الذي يتطوّر فيه الجنين لتبدأ ملامحه بالظّهور، بما فيها الأنف،…