فوائد المشد الأندونيسي وطريقته
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1246b2be1c4e1d6b8906d8b3-text/javascript”] [wpcc-script type=”1246b2be1c4e1d6b8906d8b3-text/javascript”] يعرف المشد الأندونيسي بأنه وسيلة للتخلص من ترهلات البطن وخاصة بعد الولادة ، ويمكنه المساعدة في شد الجسم والظهر ، ويناسب من تقوم بنظام غذائي لفقد الوزن ، ويصل طول المشد الأندونيسي ل10 أمتار…