Tag اكتشاف الذات

يرى العديد من الأفراد أنفسهم على أنَّهم مقيَّدون، وهم دون أدنى شك قادرون على تحقيق أمورٍ مختلفة إذا وثقوا بإمكاناتهم وعملوا بجدٍّ لتحقيق أهدافهم.هذا المقال مأخوذ عن الكاتب وكوتش الحياة كريس (Chris) والذي يُحدِّثنا فيه عن أهمية الشغف في تحقيق النجاح.

يحتاج المرء إلى أن يتقن فن التعامل مع الذات، كي يستمتع بالنجاح والسعادة في حياته، ويشعر الكثير من الأشخاص الناجحين ظاهرياً بالتوتر وعدم الرضا من الداخل، ويوجد العديد من الأمثلة عن أناس انتهى بهم الأمر بمأساة، فإذا كنتَ أن تعيش عيشةً رغيدة، فيجب أن يكون ضبط النفس من أهم أولوياتك، وفي هذا المقال، سوف تتعرف إلى تعريف ضبط النفس، وكيفية السيطرة على ذاتك.

يُعدُّ اكتشاف ذاتك الحقيقية أهم مهارة يمكنك امتلاكها؛ إذ إنَّك حين تعرف من تكون، فأنت ستعرف ما الذي عليك القيام به بدلاً من انتظار ما يمليه عليك الآخرون، وستسمح لنفسك بتجاوز الكثير من الإحباط الناجم عن تخصيص الوقت للأشياء الخاطئة. في هذه المقالة سنتحدث عن 6 نصائح يجب عليك معرفتها لتدرك ذاتك الحقيقية.

يعرف الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن شعور البحث عن المساعدة وعدم قدرتهم على إيجاد الطريقة المثالية لتخفيف القلق، يمكنك التعمق في الحلول التي تساعدك على التخفيف من حدَّته؛ إذ نهدف من خلال هذه المقالة إلى تقديم طرائق مميزة وعملية لتخفيف القلق.

لكل منَا رغبة وحلم دائمين في تطوير ذاته، وأن يُصبح نسخة جديدة وأفضل عن نفسه السَابقة، هذا الأمر يحتاج لاجتهاد وتعب الإنسان على نفسه، ومهارات معيَنة يجب أن يمتلكها. فما هو تطوير الذات وما هي المهارات المطلوبة لذلك؟ هذا ماسنعرفه من خلال السطور القادمة.

يبدو أنَّ اكتشاف ما تريد القيام به في الحياة هو أحد الأسئلة الأكثر شيوعاً في مجال التنمية الشخصية؛ إذ يشعر كثير من الناس بالضياع، ولا يعرفون ماذا يريدون من حياتهم. إذا كنتَ أحد هؤلاء الأشخاص ولا تعرف ماذا تفعل في الحياة، فلا تقلق؛ لأنَّ هذا المقال سيساعدك. سنتعرف إلى 7 استراتيجيات للنجاح في الحياة، وسنتعرف إلى إيجابيات كلٍّ منها وسلبياتها.

تحدَّثنا في الجزء الأول عن خطوة اكتشاف الذات، وعن الاستراتيجية الأولى للنجاح في الحياة، وسنتحدث في هذا الجزء عن بقية الاستراتيجيات.

نحن نغوص في تفاصيل الحياة وتحدياتها إلى أن نتحوَّل إلى أشخاصٍ يعشقون الروتين، فنميل إلى تكرار ما اعتدنا القيام به على مدار سنوات طويلة، ونتذمَّر من طقوس الحياة وواجباتها، دون محاولة خلق طرائق مختلفة لتنفيذ الأمور التي علينا القيام بها. نعم؛ روحك بحاجة إلى تجديد؛ وهذا ما سنتناوله من خلال هذا المقال.

"أنت لستَ واحداً من عشرة؛ بل واحداً من مليون"، هذا ما أعلنه مركز تطبيقات النمط النفسي (CAPT) ، حيث يمكن للمرء أن يدرك عند تحليل لحظة معرفة مئة شخص مختلف لنوع شخصيته ظهور أنماط معيَّنة لا يمكن إنكارها .فإنَّ جزءاً من السبب الذي جذب الناس لإجراء اختبار الشخصية هذا هو تخيُّل أنَّ هناك آخرين مثلهم في العالم.