لا يخلو مكان عملٍ من زميلٍ كسول؛ حيث يصل هؤلاء الزملاء متأخرين، ويأخذون استراحة غداء طويلة، وينصرفون قبل الجميع، وغالباً ما يُبررون سلوكهم السيئ بعذرٍ سخيف، وحظاً أوفر إذا حصلتَ منهم على اعتذارٍ عن أفعالهم. فما هي الطريقة المناسبة للتعامل مع هؤلاء الأشخاص، هذا ماسوف نتعرف عليه من خلال 10 نصائح فتابعوا معنا.
هل أستطيع الوصول إلى الهدوء، بحيث أتحكَّم في انفعالاتي، وأحسن الظن بالآخر، ولا أربط قيمتي بكلام الآخرين عني، وأصنع التفسيرات المنطقية للموقف التي تحافظ على هدوئِي وتوازني؟ إن كنت مهتماً في معرفة الإجابة؛ تابع معنا هذا المقال.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”200956ad1f4d0c0ede15afa1-text/javascript”] [wpcc-script type=”200956ad1f4d0c0ede15afa1-text/javascript”] يتعرض جميع الناس للضغوطات العصبية والنفسية، نتيجة لحدوث بعض المشدات الكلامية أو المشكلات سواء في الحياة الخاصة ، أو بسبب ظروف العمل ولهذا أوصنا الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم بعدم الغضب وأكد عليه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c66187ad74aef577fc597480-text/javascript”] [wpcc-script type=”c66187ad74aef577fc597480-text/javascript”] يكشف بحث جديد عن مدى إدراك تعبيرات الوجه المخيف في الرؤية المحيطية، على الرغم من أن الرؤية البشرية لديها أعلى دقة عندما ننظر مباشرة إلى شيء ما، فإننا نرى رؤية أوسع للعالم البصري في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”58814c017423e7f90b842147-text/javascript”] [wpcc-script type=”58814c017423e7f90b842147-text/javascript”] الانفعال هو حالة تحدث للفرد بصورة مفاجئة، أو يمكن القول إنها حالة وجدانية عنيفة تصطحبها تعبيرات حركية واضطرابات فسيولوجية حشوية، الانفعال يأتي في صورة أزمة عابرة قد لا تدوم طويلاً. التفرقة بين الانفعال والمصطلحات…
استراتيجية التغيير يستسلم كثير من الناس أمام العديد من السلبيات المتأصلة في شخصياتهم معتقدين أنهم عاجزون عن التغلب عليها فيقفوا مكتوفي الأيدي حيالها أما الأمر الأخطر فهو أن يظن المرء أن هذا الاستسلام يعني تسليمه لقضاء الله وقدره مع أن بين الأمرين اختلافا كبيرا جدا؛ إذ إن الاستسلام يعني التوقف عن العمل..
لا يمتلك معظم الانطوائيون نية للقيادة؛ ولكن إذا ما كُلِّفوا بدورٍ قيادي، فيمكنهم أن يتقدموا ويكونوا قادة عظماء بحق؛ فالقادة الناجحون أغلبهم أشخاص انطوائيون. وقد أظهروا أنَّ القادة العظماء لا يجب أن يكونوا صريحين أو منفتحين، بل يمكن أن يكونوا هادئين ومتحفظين. هذا المقال مأخوذ عن المدوِّن يونغ كانغ تشان (Yong Kang Chan)، والذي يحدثنا فيه عن تجربته الشخصية في القيادة كشخص انطوائي.
كثيراً مانشعر بالإرهاق الشديد الناتج عن ضغوط العمل وتراكماته مما يؤثر علينا بشكلٍ سلبي ويجعلنا غير قادرين على تحقيق النتائج العمليّة المطلوبة بشكلٍ صحيح. من خلال هذه المقالة سنتعرف على 10 علامات تدل على أنَّك تعاني من ضغط شديد في العمل.