ضغط الدّم المرتفع مشكلة صحيّة تصيب الكثير من الأشخاص في العالم، ويُسمى ضغط الدّم المرتفع بالمرض القاتل الصامت لأنّهُ قد يرتفع دون أن يشعر الشخص بذلك في كثير من الأحيان. ويُقاس ضغط الدّم عن طريق تحديد كمية الدّم التي يقوم القلب بضخها وكميّة تدفق القلب بالش
يحدث الإسهال عند الأطفال نتيجة تناول الأطعمة الملوثة أو نتيجة الإصابة بالتهاب في المعدة والأمعاء، فيتغير شكل البراز ويصبح لين ذو رائحة كريهة، يعتبر الإسهال من الحالات المرضية الخطيرة فقد يسبب بالموت إذا لم يتم علاجه بسرعة، ولأننا نحرص على صحة طفلك سنقدم لك عزيزي بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الإسهال.
تُعتبر مشكلة انسداد المعدة والأمعاء من المشاكل الخطيرة التي يتعرّض لها الجهاز الهضمي، والتي قد تتطلب التدخل الجراحي السريع في حال لم تُعالج في الوقت المناسب وقبل أن تتفاقم، ومؤخراً كشفت لنا بعض الدراسات الغذائية أنواعاً معينة من الأطعمة التي تساعد في علاج هذه المشكلة و محاربتها بشكل طبيعي، ومن خلال السطور التاليّة سنتعرف على بعض من هذهِ الأطعمة.
الفاكهة الموسمية هي الفاكهة التي تنضج في موسمها دون أن يتم استخدام المواد الكيميائية لإنضاجها، تتواجد في الأسواق بكثرة خلال موسمها وبأسعار رخيصة، وبما أننا على أعتاب فصل الشتاء بدأنا نجد في الأسواق فاكهة الشتاء اللذيذة والغنية بالقيم الغذائية العالية لذا ينصح الأطباء بتناولها خلال موسمها، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أهم أنواع فاكهة الشتاء.
يُحمّل الإنسان موضوع خسارة الوزن حجماً أكبر بكثير من حجمه الطبيعي مما يجعله يشعر بالتعب النفسي والإرهاق الذي يُعيقه عن اتباع أي نوع من الأنظمة الغذائية الخاصة بتخفيض الوزن، لهذا وبعيداً عن كل أشكال الأنظمة الغذائيّة سنعرفك عزيزي القارئ على بعض النصائح السحرية التي ستجعلك تخسر المزيد من الكيلوغرامات الزائدة وبفترةٍ زمنيّة قياسيّة.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”71c48ac939d77f996a41914a-text/javascript”] [wpcc-script type=”71c48ac939d77f996a41914a-text/javascript”] البطاطا الحلوة نوع مميز من أنواع البطاطا التي يعشقها الجميع كما أن فوائد البطاطا عامة كثيرة، وتظهر البطاطا خلال موسم الشتاء فهو الموسم الخاص بها على الأرجح إلا أننا من الممكن أن نجدها أيضا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”25f8cd31ad57833ab2375a69-text/javascript”] [wpcc-script type=”25f8cd31ad57833ab2375a69-text/javascript”] تقدم البطاطا الحلوة العديد من المنافع الصحية ، وتحتوي على الكثير من الألياف وفيتامين أ ، وتعتبر من الأطعمة متعددة الإستعمالات التي تستخدم في تحضير العديد من الأصناف ، بسعرات حرارية منخفضة ، والبطاطا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d4ebfaee6ae7eea4882d083e-text/javascript”] [wpcc-script type=”d4ebfaee6ae7eea4882d083e-text/javascript”] عند الإصابة بالاكتئاب أو القلق فقد يكون من الصعب إجبار النفس على تناول الطعام، حيث أن كل نشاط يتم القيام يزيد من شعور أننا نبذل الكثير من الجهد، ومع ذلك فإن آخر شيء يمكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b25d6b2bbe55cb26ca25f4e9-text/javascript”] [wpcc-script type=”b25d6b2bbe55cb26ca25f4e9-text/javascript”] البطاطس… تعتبر البطاطس من أهم المحاصيل الزراعية وأكثر المأكولات إستهلاكا في دول العالم بأكمله، وتحتل المرتبة الرابعة عالميا من حيث الأهمية بعد كل من (القمح، والأرز، والذرة)، وتكمن تلك الأهمية نظرا لكونها أهم مصادر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6d35d07a5b33aeef9cdbd007-text/javascript”] [wpcc-script type=”6d35d07a5b33aeef9cdbd007-text/javascript”] من الأطعمة التي توسّع الشرايين تعتبر أمراض القلب هي القاتل الأول على مستوى العالم، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يموت 610 الف شخص بسببه كل عام في الولايات المتحدة أي حوالي…