لتعزيز معدل الذكاء العاطفي الخاص بك، يجب أن تكون ماهراً في اتخاذ قرارات سليمة حينما تواجه حالةً من انعدام اليقين، حتى عندما يحارب ذهنك ذلك، ولكن لا تقلق، فهناك استراتيجيات مجرَّبة يمكنك استخدامها لتحسين جودة قراراتك عندما تشوِّش عواطفك على رؤيتك للأمور، وفيما يلي إحدى عشرة استراتيجية مفيدة يتَّبعها الأشخاص الناجحون.
هُناكَ العديد من الدروس التي قد تُساعدكَ كي تكونَ شخصاً أفضل، حتَّى في أحلكِ الظروف، بغض النظر عن كونك تشعرُ بالإحباط أو تُقاسي يوماً سيئاً؛ إذ يمكنك دائماً النظر إلى الأشياء من منظورٍ مختلف، والتفكير بطريقة مختلفةٍ تنتشلك من دوامة الإحباط التي تتخبَّط في شِراكِها. لذا جمعنا لك في هذا المقال مجموعةً من الأفكار التي يمكنك التفكير فيها وتذكُّرها عندما تمرُّ بيومٍ عصيبٍ في المُستقبل.
في مراتٍ عديدةٍ في حياتنا قد نسقط على الأرض ربَّما، ونشعر حينها أن لا قيمة لنا؛ لذا مهما حصل، لا تَحُطَّ من قدرك بسبب ما قيل لك في السابق، وتقبَّل ذاتك، وأحِبَّها، فهي التي ستعيش معك طوال عمرك؛ وليس الآخرين. سنتحدث في هذه المقالة عن تعريف الثقة بالذات، ولماذا نحتاج إلى تقدير الذات في حياتنا؟
سواءٌ أكنتَ رجل أعمال، أم صاحب عملٍ مستقل، أم كنت تحاول رفع مكانتك في الشركة، فبكونك سلبياً تصبح أسوأ عدوٍ لنفسك. قد يكون لديك ربما بعض "الأعداء" الذين يُشعرِونَكَ بالسلبية أيضاً في حياتك. لكن ومع ذلك، فإنَّ الأمر متروك لك للتعامل مع هذه التعليقات المحبطة من خلال عدم التفكير بها مراراً وتكراراً. الخبر السار: أنَّك تتحكَّم تماماً بتغيير الطريقة التي تتحدَّث بها إلى نفسك؛ لذا نوردُ إليكَ فيما يلي بعض أكثر الأشياء شرَّاً التي نرتكبها بحقِّ أنفسنا، ولماذا نفعل ذلك، وكيف نتوقف عن القيام بذلك.