أطعمة تُحسّن رائحة الجسم احرص على تناولها

يعاني الكثير من الأشخاص من انبعاث الروائح غير المرغوب فيها، الأمر الذي يؤدي إلى شعورهم بالإحراج والانزعاج، وعدم مخالطتهم النّاس في أماكن التّجمع العامة أو في المقابلات الشّخصية.

يعاني الكثير من الأشخاص من انبعاث الروائح غير المرغوب فيها، الأمر الذي يؤدي إلى شعورهم بالإحراج والانزعاج، وعدم مخالطتهم النّاس في أماكن التّجمع العامة أو في المقابلات الشّخصية.

الهرمونات هي مركبات حيوية يتم تصنيعها داخل الغدد في جسم الإنسان لتقوم بوظائف حيوية مختلفة منها استقلابية ومنها بنائية، وأي اضطراب في إفراز هذه الهرمونات يتسبّب بخلل وظائف الجسم جميعها، ونظراً لأهمية عمل الهرمونات سنعرفك على 7 علامات تدل على اضطراب الهرمونات.

مشكلات الصيف كثيرةٌ ومزعجةٌ، ويُعدُّ التعرُّق من أكثر المشكلات المسببة للإحراج في هذا الفصل الحار؛ إذاً كيف سيكون الأمر إن لم يكن التعرُّق طبيعياً؛ بل كان تعرقاً زائداً ومفرطاً وغير مرتبطٍ بالظروف الطبيعية التي يحدث بسببها في الحالات العادية؟ وهل حدوثه مرتبط بوجود مرضٍ آخر أكثر خطورة؟ هل يمكن علاج التعرُّق الزائد والتخفيف من حدَّته ومشكلاته؟ هذا ما سنتعرَّف إليه فيما يأتي.

ربما تعرفت على بعض الأعراض الجسدية للقلق النفسي مسبقا، لكن كيف أتخلص من أعراض التوتر والقلق الجسدية؟ فيما يلي سنستفيض بالحديث عن هذا الأمر وعن كيفية علاج القلق والتوتر والخوف والاكتئاب.

القلق الاجتماعي مشكلة حقيقية يُعاني منها كثيرون وتتطلب العلاج، فمهما بدا الشخص متماسكاً، إلَّا أنَّه في الواقع ينهار من الداخل ويصرخ طالباً العون. سوف نناقش في هذه المقالة 13 عَرَضاً من أبرز أعراض القلق الاجتماعي التي تعوقنا، وكيفية التعامل مع كل منها، عسى أن تكون بعض هذه الاستراتيجيات لك عوناً في التعامل مع قلقك الاجتماعي.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5ace47f75f6921d64368eee2-text/javascript”] [wpcc-script type=”5ace47f75f6921d64368eee2-text/javascript”] كثرة التعرق من أهم الأمور التي يعاني منها الكثير من الأشخاص و تسبب لهم الحرج الشديد ، و لعلاج هذه المشكلة لابد من اتباع عدد كبير من النصائح الصحية . التعرقتتم عملية التعرق على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”16485827af9ad4b369ef3010-text/javascript”] [wpcc-script type=”16485827af9ad4b369ef3010-text/javascript”] هل سمعت أو رأيت قبل ذلك أن شخص يتعرق دم؟ بالطبع لم يمر علينا هذه الحالة الغريبة وإن كانت هذه الحالة قد تحدث لنسبة من الناس ولكن ليس على هيئة العرق المعروف في كل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d0e805434e5d50a9507fc7e7-text/javascript”] [wpcc-script type=”d0e805434e5d50a9507fc7e7-text/javascript”] إن شرب الكحول هو أحد أسوء العادات التي تؤثر سلباً على الصحة والحياة العملية والشخصية، لذلك فإن الإقلاع عنها أمر حتمي وضروري، ولكن لابد للشخص أن يكون على دراية بأعراض الانسحاب حتى يستطيع مواجعتها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7786dfb4013cf2706e4844a9-text/javascript”] [wpcc-script type=”7786dfb4013cf2706e4844a9-text/javascript”] التعرق هو استجابة طبيعية للحرارة، وإذا كنت تعاني من حمى من نوع ما، فمن المحتمل أن تتعرق لأن درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد، كما أن مرضي أمراضا معينة مثل السل يعانون من التعرق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7d0a5d93e0250a8207a02f10-text/javascript”] [wpcc-script type=”7d0a5d93e0250a8207a02f10-text/javascript”] قد يكون استخدام الأدوية المضادة للفيروسات لتحييد العدوى الفيروسية فعالًا ، ولكن إذا كنت تعاني من تفشي أو إصابة مستمرة ، فقد يصبح جسمك أقل استجابة للأدوية الموصوفة ، وهذا هو السبب في أن…