Tag التغذية

تعرف على فوائد الحلاوة الطحينية وطريقة عملها فالحلاوة الطحينية، أو الحلوى الشامية، أو الرهش هي أحد أنواع الأغذية شائعة الاستهلاك في الدول العربية ويرجع

تعرف على فوائد خبز الشعير وطريقة عمله فالخبز بمختلف أنواعه يُمثل أكثر أصناف المخبوزات استهلاكًا في العالم ومع ذلك فإن أنواع الخبز تختلف في قيمتها الغذائية

تعرف على فوائد الفلفل الذي يشمل عدد من الأنواع المختلفة فيما بينها في الشكل، واللون، والمذاق، والقيمة الغذائية أيضًا. ويُعد من أشهر هذه الأصناف وأكثرها

تعرف على فوائد السلطات التي تُشكل طريقة شهية وصحية للاستمتاع بفوائد الكثير من أنواع الأغذية الهامة لاسيما الخضروات التي لا يكف الأطباء ومتخصصي التغذية

يُقدم لك موقع الموسوعة هذه المقالة لتنمية وعيك عن فوائد البطاطا وقيمتها الغذائية فهي أحد النباتات الأكثر استهلاكًا في العالم فمعظم الأشخاص يتناولونها

تعرف على فوائد السماق وأفضل وصفاته فالسماق هو أحد أنواع التوابل المستخدمة في إعداد عدد متنوع من الأطباق الشهية ولا تقتصر مميزاته على المذاق اللذيذ حيث

يُقدم لك موقع الموسوعة هذه المقالة لإرشادك إلى فوائد العويدي (القرنفل) الذي يُمثل أحد أنواع التوابل العطرية قوية الرائحة متعددة الفوائد الصحية والجمالية

يُقدم لك موقع الموسوعة هذه المقالة لإرشادك إلى فوائد الحبق وقيمته الغذائية فهو نبات عطري لذيذ المذاق وفير المحتوى من العديد من العناصر الغذائية الهامة

اطلع على فوائد البرقوق وعناصره الغذائية فالبرقوق هو فاكهة خلابة الشكل، محفزة للشهية، لذيذة المذاق، غنية بالمغذيات، منخفضة السعرات الحرارية. وهكذا فإنه

فوائد الملوخيه وألذ وصفاتها. الملوخية هي نبات غني بالمغذيات وكثير الاستهلاك كحساء في عدد من الدول كمصر، والسودان، والجزائر، وتونس، والمغرب. ويفضل معظم