Tag التغذية

يدور مقالنا اليوم حول فوائد البمبر ،حيث يطلق الكثير من الأسماء على فاكهة البمبر فيقال لها الهمبو أو المخيط أو الجاو أو أبو الروان أو غوج البحريني، وكانت

في المقال التالي نعرض لكم أبرز فوائد القرنبيط الصحية، وهو أحد أنواع الخضروات التي تنمو بطريقة أفقية، وينتمي إلى فصيلة الصليبية، وتوجد الكثير من أنواعه،

يدور مقالنا اليوم حول فوائد الفراولة لصحة الجسم  ، تعتبر الفراولة أحد أهم وأشهر الفواكه المنتشرة حول العالم، ومن المتعارف عليه أن الفراولة هجين بين نوعين

في هذا المقال سنوضح لكم أبرز اضرار المشمش لصحة الجسم، ينتمي المشمش إلى فصيلة الورديات من النباتات وهو يُزرع في الكثير من دول العالم مثل دول حوض البحر

هناك بعض اغذية بدون كربوهيدرات من الأغذية التي يبحث عنها الكثير لاتباع نظام غذائي يعتمد علي عدم وجود كربوهيدرات لأن ذلك يساعد على خسارة الوزن

نعرض لكم عبر هذا المقال فوائد الكافيار ، يعد الكافيار نوع من بيض السمك الذي يُستخرج من سمك الخفش حيث يعيش، ويتكاثر في المياه البادرة فيكثُر تواجده في

نعرض لكم عبر مقال اليوم معلومات عن زيت دوار الشمس ، يُستخلص من بذور زهرة الشمس يطلق عليه البعض زيت زهرة الشمس يدخل في أغلب وصفات الطعام فيعد مكون أساسي

ما هي السعرات الحرارية في التمر المجفف والسكري والعجوة والرطب ؟ نجيب على هذا السؤال في السطور التالية فيما يحتوي التمر  على قيمة غذائية عالية جداً، ويعد

روزماري أو إكليل الجبل أو حصى البان نوع من أنواع الأعشاب الخشبية ذات الخُضرة الدائمة حيث تنتمي إلى عائلة النعناع الشفوية، لها أزهار بيضاء، بنفسجية، زرقاء

سنتحدث في مقال اليوم في الموسوعة عن ما هي فوائد البندق الصحية ، فبالرغم من كون البندق أحد أنواع المكسرات التي تُستخدم بكثرة في المطبخ في صنع الكعك الغني