Tag التغذية

جريب فروت هو أحد الفواكه الحمضية وأكثرها قيمة غذائية وفوائد عالية يشتهر باحتوائه على مضادات الأكسدة بنسبة كبيرة والمعروفة بدورها الفعال في تعزيز صحة الجسم

إليكم فوائد البندورة خلال مقالنا اليوم ، تُعد البندورة من أهم أنواع الخضراوات المشهورة في كافة أرجاء المعمورة، فنجد أن البندورة أو الطماطم من أهم العناصر

البقدونس من النباتات العطرية والتي لها الكثير من الفوائد سواء كان بقدونس مجفف أو أخضر ولذلك يستخدمه الإنسان كثيرًا للوقاية من بعض الأمراض التي تصيبه فهو

البابايا واحدة من الفواكه الاستوائية التي تنمو أشجارها بكثرة وتتميز بتعدد ثمارها وعمرها الطويل، كما يبلغ ارتفاع الواحدة منها ما لا يقل عن مترين وقد يصل

نطعلكم اليوم على فوائد وأضرار تناول اللحوم الحمراء التي ينتشر استهلاكها من حول العالم بمختلف أنواعها الحمراء والبيضاء، فهي التي تتكون من المابوجلوبين

في المقال التالي نعرض لكم أبرز فوائد العنب لصحة الجسم ، فالعنب من الفواكه المنتشرة في الكثير من أنحاء العالم منذ قديم الزمن، وكان له قيمة كبيرة عند

إذا كنت من عشاق الفواكه بمختلف أنواعها ففي هذا المقال سنكشف لك عن فوائد التوت الاسود لصحة الانسان ، فهي من الفواكه التي تساعد على الوقاية من الإصابة

هل تود أن تعرف اهمية الكربوهيدرات في الجسم ؟ حينما تسمع هذه الكلمة فأنت غالبا تشعر بالضيق إن كنت تعاني من الوزن الزائد، فقد اكتسبت الكربوهيدرات بسمعة سيئة

سنتعرف في هذا الموضوع عن فوائد المكدوس الذي يعد وجبة متكاملة غنية بالفوائد العظيمة لجسم الإنسان، يوجد المكدوس في كل بيت من بلاد الشام  وخاصة في سوريا حيث

يتم استخراج العنبر (Ambergris) من قيئ جوف حوت العنبر الذي يعيش في المحيطات ويتغذى على الكائنات البحرية حيث يبلغ طول الواحد منه ما يقارب العشرون متراً،