[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c9814644e423e57cbf9add31-text/javascript”] [wpcc-script type=”c9814644e423e57cbf9add31-text/javascript”] التفاح واحد من بين أشهر الفواكه والتي يفضلها الكثير من الناس على الرغم من أختلاف نوعه حيث يتوفر اليوم الكثير من الأنواع للتفاح ومع أختلاف اللون ولكل منهم الفائدة الخاصة به. أنواع التفاح واكثرهم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6c80ecabea8522542294ee1d-text/javascript”] [wpcc-script type=”6c80ecabea8522542294ee1d-text/javascript”] يعد التفاح من بين أشهر الفواكه على مستوى العالم اليوم ويعد الفاكهة الأكثر انتشارا بين محبي الفواكه، ويشدد الأطباء وخبراء التغذية على تناول التفاح مرة واحدة في اليوم على الأقل لما له من فوائد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b2486feeaf44a940b2df83bb-text/javascript”] [wpcc-script type=”b2486feeaf44a940b2df83bb-text/javascript”] تفاح الألماس الأسود هو مجموعة نادرة من عائلة تفاح Hua Niu المعروف أيضا باسم Chinese Red Delicious، هذا التفاح على الرغم من اسمه إلا لأنه ليس أسود تماما، بل هو ذو لون غامق يميل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”623074a8c4a01a9343ef4071-text/javascript”] [wpcc-script type=”623074a8c4a01a9343ef4071-text/javascript”] توفر السعرات الحرارية الطاقة التي يحتاجها جسمك لتعمل وتبقى على قيد الحياة، وإذا كنت تحاول تقليل إجمالي السعرات الحرارية، فإن تناول المزيد من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، مثل بعض الفواكه والخضروات، يعد وسيلة سهلة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”66d983cbb15f5b5c6a684066-text/javascript”] [wpcc-script type=”66d983cbb15f5b5c6a684066-text/javascript”] توفر السعرات الحرارية الطاقة التي يحتاجها جسمك لتعمل وتبقى على قيد الحياة، وإذا كنت تحاول تقليل إجمالي السعرات الحرارية، فإن تناول المزيد من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، مثل بعض الفواكه والخضروات، يعد وسيلة سهلة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cc53cba0f60785623f62b8af-text/javascript”] [wpcc-script type=”cc53cba0f60785623f62b8af-text/javascript”] الجلوكوز هو النوع الرئيسي من السكر الموجود في جسم الإنسان ، وحسب بعض الدراسات والتقارير يُعد الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم ، ويتم الحصول عليه من نظامك الغذائي أو يمكن للجسم توليفها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1219855b286199750d36ccaf-text/javascript”] [wpcc-script type=”1219855b286199750d36ccaf-text/javascript”] الكب كيك معروف جدا ومشهور ومحبوب من الصغار والكبار اما الجديد هو حشوة البلح والتفاح الاكثر من رائعه عليكي تجربة هذا المذاق المميز المقادير : كوب وربع دقيق كامل كوب وربع دقيق ابيض ملعقة…
الغــــذاء و الوقاية من الأمراضاستكمالا للحديث عن الممارسات والعادات الصحيحة التي تسهم في الوقاية يبقى الحديث عن الغذاء وأهميته والسؤال المطروح الآن هل أنت معني بتحسين نظام الغذاء أو على الأقل تغيير بعض عاداتك في الأكل إلى ما هو أفضل وإذا كنت كذلك فليس المقصود أن تقلع عن تناول وجباتك المفضلة ولكن أن..
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”eb1950c4a5a64902b070e61b-text/javascript”] [wpcc-script type=”eb1950c4a5a64902b070e61b-text/javascript”] شكل جديدة للفطائر عبارة عن تفاحه كامله محشوه بالكراميل ومخبوزه فكره رائعه وجديده لتتميزي بها المقادير :1 تفاحة خضراء 2 ملعقة كبيرة كراميل 1 ملعقة كبيرة مكسرات مطحونة ( جوز ولوز …حسب الرغبة) رقاقة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0e23d366dc4048b6d25cf911-text/javascript”] [wpcc-script type=”0e23d366dc4048b6d25cf911-text/javascript”] تقدم هذه الحلوى الاكثر من رائعة في سلسة المطاعم الشهيرة برجر كينج يمكنك الان امتلاكها في مطبخك المقادير : – ملعقتين سكر – 4ملاعق خميرة – ملعقة خل تفاح – كوب زبدة – ربع…