الوسم التقييم الذاتي

هل تسير في الحياة بطريقة عشوائية بحيث تتذبذب في الإنجاز والأداء، لن تتمكن من الارتقاء، ولن تحقق النجاحات والإنجازات، إن لم تقيِّم ذاتك في كل فترة من فترات حياتك، وهذا هو مدار حديثنا خلال هذا المقال.

إن رغبت بتحسين عملية التعلُّم لديك، فعليك بالعادات الدراسية المفيدة التي يَسهل اكتسابها. نستعرض في هذا المقال العادات الدراسية التي عليك صقلها لتعزيز معرفتك والأسبَابَ التي تجعلها هامة للغاية.

يعدُّ تحسين منحنى التعلُّم أمراً إلزامياً لتجنُّب المواقف التي تتوالى فيها المشكلات، دعنا نعرف أولاً ما هي نظرية منحنى التعلُّم، ثم نقدِّم لك أفضل 10 نصائح لتعزيز منحنى تعلُّمك للعثور على وسيلة تُخرِجك من هذا التوتر.

يُعد الوعي الذاتي أهم مهارة لتحقيق النجاح؛ حيث إنَّ الطريقة التي تستجيب من خلالها للمواقف الخارجية وتتصرف وفقها تحكمها عمليات ذهنية داخلية، ويكشف الوعي الذاتي عن أية أنماط فكرية مدمرة أو أية عادات غير صحية تمارسها. وفيما يأتي 12 تمريناً يمكنك الاستعانة بها لرفع الوعي الذاتي.

قامت إحدى شركات مستحضرات التجميل المشهورة مؤخراً بمراجعة عملية توظيف مندوبي المبيعات لاختيار مرشحين بناء على ذكائهم العاطفي، فحقق الأشخاص الذين عُيِّنوا في النظام الجديد مبيعات وصلت إلى 91 ألف دولار مقارنة بمندوبي المبيعات الذين عُيِّنوا باستخدام النظام القديم، وكان هناك أيضاً انخفاض ملحوظ في معدل دوران العمالة بين المجموعة المختارة لتمتُّعهم بالذكاء العاطفي. إذاً ما الذكاء العاطفي بالضبط، وما الأمور التي تحسِّنه؟