الوسم التنظيم

تناولنا في الجزء السابق قسماً مِن النصائح الضرورية لوضع خطة لحياتك وتنظيمها كي تزيد مِن إنتاجية عملك وتُحقِّق النجاح الباهر، فتعيش الحياة المثالية التي لطالما حلمتَ بها، ولمعرفة باقي النصائح، تابِع معنا القراءة.

نتعرض في حياتنا الشخصية والمهنية لشتَّى أنواع الضغوط التي تؤثِّر بمرور الوقت في صحتنا النفسية والذهنية والجسدية؛ لذا يجب ألا نغفل الاهتمام بصحتنا لأنَّها أغلى ما لدينا. فيما يلي أفضل 10 استراتيجيات لتخفيف التوتر وشحنِ الطاقة بالوسائل القديمة نفسها لكن بحلةٍ جديدة، والتي تضمن لك تحسين صحتك وتمنحك السعادة جسداً وذهناً وروحاً.

وجدت إحدى الدراسات أنَّ معظم الأشخاص الذين يتمتعون بالرضا الوظيفي ليسوا أولئك الذين يعملون في المكاتب الفاخرة، بل هم الأشخاص الذين يتعاملون مع عملهم كحرفة، كما وجدت دراسة أخرى أنَّ مجرد رؤية شعارات الوجبات السريعة تُشعِر الناس بالجوع بسبب العادات التي توصَّلنا إلى ربطها بها؛ لذا، ينبغي علينا أن نكون حذرين للغاية في اختيار مساعينا؛ ذلك لأنَّ عاداتنا هي التي تشكلنا، وتقودنا تنمية ما سنتبعه منها إلى الاتجاه الصحيح، لذا، إليك 10 عادات من شأنها أن تغير حياتك إلى الأفضل.

يُعد الشعور بالملل في أثناء الدراسة أمراً طبيعياً، ويحدث لدى الجميع؛ حيث إنَّها من المهام التي تتطلب تركيزاً شديداً والتزاماً، لذا يحلم كل طالب بالوصول إلى وصفة سحرية للدراسة بدون ملل، بل يُمكن تحقيقه من خلال اتباع بعض الخطوات والنصائح في أثناء الدراسة.

يعدُّ التعلُّم الذاتي فرصتك الحقيقية لتنمية مهاراتك والوصول إلى أهدافك وبالطريقة التي تراها مناسبة لك؛ كما أنَّه الطريقة الأمتع لكي تستمر في التطور والارتقاء مدى الحياة. فما هي مبادئ التعلم الذاتي؟ وكيف أستطيع أن أوازن ما بين الدورين المنوطين بي كأستاذ وطالب في الوقت ذاته؟ هذا ما سنجيب عنه من خلال هذا المقال.

"إنَّ ما تحققه من وراء إنجاز أهدافك ليس بأهمية إنجاز أهدافك نفسها" هذا ما قاله الشاعر والفيلسوف الأمريكي هنري ديفيد ثورو، لكن عليك أن تعرف الأمور التي تجعلك شخصاً منجزاً، وتحدِّد العوامل التي تؤثر في الإنجاز، وهذا ما سيكون موضوع مقالنا، لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.