إنَّ الشجاعة أهمُّ صفةٍ يمكن أن يلجأ إليها جميع البشر، والتي تعدُّ من أجمل ما يتحلَّى به الإنسان، وتعني بشكلٍ عامٍّ الصبر والجرأة والتحمُّل والاستقامة والثبات عند حصول أيِّ مشكلات؛ فالشجاعة ليست في ارتكابك أمراً يضرُّ بالآخرين، بل تتمحور حول نصرة المظلومين والوقوف مع الحق. سنقدِّم إليك في السطور القادمة 10 صفاتٍ تشير إلى أنَّك إنسانٌ شجاع، وربَّما تساعدك في اختيار شخصيتك التي تريدها حقّاً.
يساعدك تعلم الدفاع عن النفس في تولي زمام حياتك، والثقة في قوتك، ويشجعك على بلوغ أهدافك؛ فالقوة تنبع من داخلك؛ وكلما شعرت بها في داخلك، ازددتَ قوةً. لذا نقدم إليك عشر نصائح فعالة تعلمك كيف تدافع عن نفسك في أيِّ موقف يواجهك.
وفقاً لدراسة أجرَتها شركة مايكروسوفت (Microsoft)، نحن نفقد التركيز خلال ثماني ثوانٍ فقط، وهذا يعني أنَّ مدة تركيز انتباهنا أقل من مدة تركيز انتباه السمكة الذهبية والتي تبلغ تسع ثوانٍ. هذا المقال مأخوذ عن المدوِّن أدريان شيبرد (Adrian Shepherd)، والذي يُحدِّثنا فيه عن تجربته الشخصية في تحسين تركيزه.
هل سبق لك أن وجدت نفسك متجمداً تماماً في لحظة تريد فيها الدفاع عن نفسك؟ وبعد ذلك، تفكر في كل الأشياء التي كان من الممكن قَولها؟ يوجد في الواقع تفسير علمي لسبب حدوث ذلك. هذا المقال مأخوذ عن المدونة إليسا وينزيمر (Elissa Weinzimmer)، والذي تحدثنا فيه عن كيفية الدفاع عن نفسك.
نحن نعيش في عالم تهمُّه فكرة المثالية، فمنذ الصغر، يدفعنا الآباء والكوتشز والمعلِّمون لأن نكون أشخاصاً متفوقين، لكنَّهم يفشلون في تعليمنا فكرة التوازن، فنحن نعيش حياتنا برغبة راسخة في تقديم كل ما لدينا لتحقيق أهداف سامية، لكنَّنا لا نعرف متى ننسحب، ولا نعرف متى يكون ذلك كافياً. نقدِّم لك في هذه المقالة الصفات المميَّزة للمثالية الخارجة عن نطاق سيطرتك.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5cb51ebb3fe5d9d773bd0117-text/javascript”] [wpcc-script type=”5cb51ebb3fe5d9d773bd0117-text/javascript”] أي فرد منا من الممكن ان يتعرض لأي اعتداء من أي شخص فلابد من التعلم و التعرف على اساسيات وقواعد الدفاع عن النفس و التصدى لأي اعتداء من أي شخص أو أي شئ اخر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d9e5534acfa5afc3fffd2437-text/javascript”] [wpcc-script type=”d9e5534acfa5afc3fffd2437-text/javascript”] في الفترة الاخيرة انتشرت العديد من جرائم البلطجة والسرقة والاعتداء ، وخاصة بسبب الانفلات الأمني الذي حدث في الكثير من الدول العربية ، وبسبب ذلك تعرضت العديد من الفتيات والنساء لكثير من المضايقات ومحاولات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f080c1b55438cb5f19280cd2-text/javascript”] [wpcc-script type=”f080c1b55438cb5f19280cd2-text/javascript”] علماء الدين الأفاضل لهم الدور الأكبر في توعية الناس وتوجيههم بتعاليم الدين الإسلامي الصحيح والتي من خلالها يمكنهم قياسها على حياتهم اليومية، فهناك الكثير من القضايا الاجتماعية المختلفة والتي من خلالها يعجز الكثيرين عن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”939ef6fd33f87d0051e6040d-text/javascript”] [wpcc-script type=”939ef6fd33f87d0051e6040d-text/javascript”] الرياضة النسائية هي من الخطوط الحمراء التي يصعب تجاوزها في المملكة، ولكن في السنوات الأخيرة بدأ الأمر أن يتغير من بعد دخول النساء في عالم الرياضة، بل وأصبحن يشاركن في الدورات الأولمبية والعالمية، وقد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fda277244f926d381ee55bba-text/javascript”] [wpcc-script type=”fda277244f926d381ee55bba-text/javascript”] ھنالك موضوع مشترك بین العدید من أفلام ومسلسلات الأنمي وھو القدرات الخارقة للطبیعة التي تكون أبعد من الخيال . عادة ، ھذه القوى تنمو تدریجیاً . يتدرب البطل وتنمو قدراته للتغلب على الشریر .…