الوسم الرياضة

. تعزيز من الصحة النفسية والعقلية . التحكّم في الوزن . الوقاية من الأمراض . تحسين من نوعية النوم . تعزيز من طاقة الجسم . تعزيز الروح الرياضية . المراجع

خالد خطاطبة عمان – الغد – نتواصل مع القراء في زاوية “أخبار النجوم” لنقدم لهم هذه الطائفة الخفيفة والمنوعة من آخر أخبار نجومهم المفضلين، إضافة إلى ما يحدث خلف الكواليس. أطلع مدرب حراس المرمى، والحارس السابق للمنتخب الوطني لكرة القدم محمد أبو داود، اتحاد كرة القدم، على تفاصيل الدعوة التي تلقاها للمشاركة في دورة تدريب …

خالد خطاطبة عمان – الغد – نتواصل مع القراء في زاوية “أخبار النجوم” لنقدم لهم هذه الطائفة الخفيفة والمنوعة من آخر أخبار نجومهم المفضلين، إضافة إلى ما يحدث خلف الكواليس. خاطب نادي الرمثا اتحاد كرة القدم، للاحتجاج على عدم التزام بعض الأندية بتطبيق البروتوكول الصحي، الأمر الذي يهدد صحة اللاعبين والمدربين والإداريين وأسرهم. وأكد الناطق …

عمان – الغد – اختتمت يوم أمس الخميس في ملعب البولو بمدينة الحسين للشباب، مباريات الجولة الرابعة من الدوري النسوي للمحترفات 2020. وفي قمة مباريات الجولة، تمكن عمان من الفوز على شباب الأردن 3-0، فيما تغلب الأرثوذكسي على الأهلي 2-0، والقادسية على الاستقلال 5-0. ورفع عمان رصيده إلى 9 نقاط خلف المتصدر شباب الأردن بفارق …

. فوائد الرياضة . أضرار الرياضة . أفضل وقت لممارسة الرياضة . المراجع فوائد الرياضة إنَّ ممارسة الرياضة من شأنهِ تحسين صحة الشخص خلال فترة حياته كُلها

. تقليل التوتر . تقدير الذات . التأثير على المزاج . المرونة . المراجع تقليل التوتر عند كثرة التفكير المؤدي إلى الإجهاد والقلق يتلف الدماغ تدريجياً، ولكن

. اللياقة البدنية . فوائد اللياقة البدنية . حماية الجسم من الإصابة بالأمراض . تقليل ضغط الدم . الوقاية من الإصابة بمرض السكري . علاج السمنة . تخفيف الآلام

. الرياضة . فوائد الرياضة . أثر الرياضة على صحة الفرد . فقدان الوزن . صحة القلب والرئتين . صحة العضلات والعظام . الحماية من السرطان . الصحة النفسية .

الرياضة تعرّف الرياضة على أنها الجهد الجسدي المبذول سواء كان جهداً عادياً، أو جهداً منظماً وفق قواعد اتفق عليها مسبقاً، وقد برزت أيضاً مصطلحات أخرى هامة

عمان – الغد –محمد الأخـضـر.. أحـد الـكـوادر الفنية المميزة في…

عمان – قدم الجهاز الفني لفريق العربي لكرة القدم، استقالته…

عمان – قدم الجهاز الفني لفريق العربي لكرة القدم، استقالته…