Tag الريجيم وتخفيف الوزن

طريقة عمل سلطة المقالي باللبن

طريقة عمل سلطة المقالي باللبن إليكم الأسرار التغذوية والصحية لوصفة سلطة المقالي باللبن. 00:50 3 المقادير لتحضير سلطة المقالي باللبن 2 حبة من الباذنجان المقشر بشكل خطوط متوازية والمقطع إلى مكعبات. 1 حبة من الكوسا المقطعة إلى مكعبات. 1 حبة…

طريقة عمل سلطة البطاطس والبيض المسلوق

طريقة عمل سلطة البطاطس والبيض المسلوق سنتعرف خلال هذا المقال على وصفة لتحضير سلطة البطاطس والبيض المسلوق بطريقة صحية. 00:30 3 المقادير لتحضير سلطة البطاطس والبيض المسلوق. تشمل مكونات سلطة البطاطس والبيض التالي: 400 غرام بطاطس مسلوقة مقشرة أنصاف. 3…

وصفة لتحضير موزات لحم بطريقة صحية

وصفة لتحضير موزات لحم بطريقة صحية تعرف على طريقة تحضير موزات لحم في الوصفة التالية. 01:20 4 المقادير لتحضير موزات لحم تعرف على طريقة تحضير طبق من موزات لحم في الوصفة التالية: 4 قطع من موزات الخروف. 2 ملعقة كبيرة من…

وصفة لتحضير أفخاذ الدجاج المقرمشة بطريقة صحية

وصفة لتحضير أفخاذ الدجاج المقرمشة بطريقة صحية تعد وصفة الأفخاذ المقرمشة باللبن خيارًا صحيًّا ومغذيًا وتمتاز بقوامٍ قاسٍ ومذاقٍ شهيٍّ. 01:35 6 المقادير لتحضير الأفخاذ المقرمشة باللبن يتم غالبًا استخدام الخلطة المكونة من اللبن والبيض والدقيق لإعداد الدجاج المقرمش، لكن…

طريقة عمل دجاج بالعسل

طريقة عمل دجاج بالعسل سنتعرف خلال المقال التالي على طريقة عمل دجاج بالعسل 00:12 4 المقادير لتحضير دجاج بالعسل يمكن تحضير الدجاج بعدّة طرق وباستخدام الصلصات المختلفة، تعرف في هذا المقال على كيفية تحضير الدجاج بصلصة العسل الشهي. 500 غرام…

طريقة عمل دجاج بجوز الهند

طريقة عمل دجاج بجوز الهند تعرف في هذا المقال على كيفية تحضير صينية الدجاج والخضروات مع جوز الهند. 00:40 4 المقادير لتحضير صينية الدجاج والخضروات مع جوز الهند طريقة تحضير صينية الدجاج بجوز الهند اللذيذة بطريقة بسيطة وسهلة. مكونات صينية…

وصفة لتحضير البقلاوة بطريقة صحية

وصفة لتحضير البقلاوة بطريقة صحية تعد البقلاوة أحد الحلويات المرغوبة عند الكثير فهل تود تحضيرها في المنزل؟ إليك خطوات تحضير البقلاوة. 01:10 4 المقادير لتحضير البقلاوة تعد البقلاوة أحد الحلويات المرغوبة عند الكثير فهل تود تحضيرها في المنزل؟ إليك خطوات…

وصفة لتحضير أصابع البطاطس المقرمشة بطريقة صحية

وصفة لتحضير أصابع البطاطس المقرمشة بطريقة صحية سنتعرف على وصفة لتحضير أصابع البطاطس المقلية بطريقة صحية خلال هذا المقال. 01:00 2 المقادير لتحضير أصابع البطاطس المقلية ستتعرف خلال هذا المقال على أسهل وأفضل وصفة أصابع البطاطس المقلية محضرة بطريقة صحية.…

وصفة لتحضير شوربة البروكلي بطريقة صحية

وصفة لتحضير شوربة البروكلي بطريقة صحية إليك خلال المقال الآتي وصفة لتحضير شوربة البروكلي بطريقة صحية. 00:55 4 المقادير لتحضير شوربة البروكلي 1 رأس كامل من البروكلي. 200 غرام من الفطر المقطع إلى شرائح. 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.…

وصفة لتحضير سلطة الكرنب بطريقة صحية

وصفة لتحضير سلطة الكرنب بطريقة صحية إليك إحدى طرق تحضير سلطة الكرنب بالخطوات. 00:10 8 المقادير لتحضير سلطة الكرنب مع الدجاج بالإضافة إلى مذاق سلطة الكرنب المميز فهي تعد مغذيةً للجسم، وذلك نظرًا للقيم الغذائيّة التي يحتوي عليها الكرنب إلى…