الوسم السمنة

. كيفية تحديد السمنة . السمنة أثناء الحمل . الرعاية اللازمة أثناء الحمل . الوزن الذي يجب اكتسابه في الحمل . من حياتكِ لكِ . المراجع كيفية تحديد السمنة

. النحافة . أسباب النحافة . نصائح لزيادة الوزن بطرق سليمة . أطعمة تساعد على زيادة الوزن . المراجع النحافة يعاني العديد من الأشخاص من زيادة الوزن أو السمنة،

كشفت دراسة علمية أن نزع الأحذية قبل دخول المنازل واستخدام أرضيات خشبية بدلا من السجاد ومسح الأثاث بقطع ثوب مبلل بدلا من المواد الكيميائية، من شأنه المساعدة في الحفاظ على رشاقة الجسم وسلامته، لأن هذا يمنع تراكم الجزيئات الكيميائية التي تضر بالجسم داخل المنزل وقد تؤدي إلى تزايد خطر السمنة.

البدانة كابوس يؤرق الزوجين تؤكد دراسات واستبيانات عديدة في معظم أنحاء العالم أن الأزواج والزوجات معا يفضلون الرشاقة على البدانة ومع ذلك تزداد نسبة السمنة بينهما فيما يظل الزوج يطالب الزوجة برشاقة الغزلان بالمقابل يطلب دائما منها أطايب الطعام التي تصيبها وتصيبه بالسمنة وقد بينت أحدث إحصائية أن نسبة العرب

الرضاعة الطبيعية مفيدة أيضا للأمهات وجد الباحثون في مركز البحوث العلمية بمستشفى دوغلاس التابع لجامعة ماكجيل الكندية بعد دراسة استجابات التوتر عند 25 أما مرضعة و25 أخريات لا يرضعن أطفالهن طبيعيا أنجبن طفلا واحدا أو أكثر تم تعريضهن لأنواع مختلفة من المواقف الموترة سواء عاطفية مثل مشاهدة أحداث محزنة أو حضور..