[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9ca7fe644812983c097b59e9-text/javascript”] [wpcc-script type=”9ca7fe644812983c097b59e9-text/javascript”] يعتمد جسم الانسان على العديد من العناصر الغذائية المختلفة ، تلك التي تعمل على تنظيم الاشارات الكهربائية في الجسم ، و كذلك من الممكن بين هذه العناصر التي تتواجد في الجسم بعض العناصر التي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”023a4dbcbd2f96ce87435349-text/javascript”] [wpcc-script type=”023a4dbcbd2f96ce87435349-text/javascript”] القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الشائعة ، هذا الاضطراب من الممكن أن يجعل ابسط المهام اليومية تبدو صعبة للغاية على المصاب ، و هناك العديد من العلاجات و الفيتامينات التي تعالج هذا النوع من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ef875ef21545f3d51a546771-text/javascript”] [wpcc-script type=”ef875ef21545f3d51a546771-text/javascript”] ينتمي السيروتونين لعائلة من المركبات تسمى النواقل العصبية neurotransmitters، تساعد الناقلات العصبية خلايا الدماغ على التواصل – فهي تنقل الرسائل الكيميائية بحيث يمكن أن يفكر العقل، وينظم المشاعر ويسيطر على العمليات البيولوجية، مثل معدل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cfa6a3220ce85b379271f839-text/javascript”] [wpcc-script type=”cfa6a3220ce85b379271f839-text/javascript”] ينتمي السيروتونين لعائلة من المركبات تسمى النواقل العصبية neurotransmitters، تساعد الناقلات العصبية خلايا الدماغ على التواصل – فهي تنقل الرسائل الكيميائية بحيث يمكن أن يفكر العقل، وينظم المشاعر ويسيطر على العمليات البيولوجية، مثل معدل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2448f986a86bf3647e28b880-text/javascript”] [wpcc-script type=”2448f986a86bf3647e28b880-text/javascript”] إن زيادة مستويات مادة السيروتونين الكيميائية، تجعل المصابين بمرض التوحد أكثر اجتماعية، وفقاً لدراسة نشرت في مجلة Nature، حيث تشير الدراسة إلى أن زيادة السيروتونين في الأشخاص المصابين بالتوحد، يساعدهم ليكونوا كائنات اجتماعية أكثر،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ef0a48fba83f7c3a28154d24-text/javascript”] [wpcc-script type=”ef0a48fba83f7c3a28154d24-text/javascript”] الدوبامين والسيروتونين كلاهما ناقل عصبي ، الناقلات العصبية هي مرسال كيميائي يستخدمه الجهاز العصبي الذي ينظم وظائف وعمليات لا تعد ولا تحصى في الجسم ، من النوم إلى التمثيل الغذائي ، في حين أن…
. نقص السيروتونين . أعراض نقص السيروتونين . الأعراض النفسية . الأعراض الجسدية . علاج نقص السيروتونين . أغذية تزيد مستوى السيرتونين . أدوية تزيد مستوى
. أعشاب ترفع السيروتونين . أطعمة ترفع السيروتونين . طرق طبيعية تساعد على رفع السيروتونين . لمحة عامة حول السيروتونين . المراجع أعشاب ترفع السيروتونين
هرمون السعادة هو المسؤول المباشر عن كل المشاعر التي تنتاب الإنسان، تّعرف أكثر عليه وتأثيره على جسم الإنسان وأهم الطرق لزيادة إفرازه.
لمدة خمس سنوات، حاولت أنا وزوجتي الخروج من تعاستنا الفردية بأن نكون معاً، لذا اقترحت أنَّ طريقنا الوحيد للخروج هو "اختيار السعادة". هذا المقال مأخوذ عن تجربة شخصية للكاتب والمدون مايكل بيترزاك (Michael Pietrzak)، والذي يخبرنا فيه عن سبل الوصول إلى السعادة.