Tag الشك الذاتي

كيف تعزز ثقتك بنفسك وتتغلب على الشك الذاتي؟

الشك جزء من مشاعر الإنسان، لكنَّه يضعف الناس ويمنعهم من بناء ثقتهم بأنفسهم، كما أنَّه يعوقهم عن تحديد وتحقيق الأهداف التي تهمهم، وهذا يشمل النشاطات الإنتاجية والعلاقات بجميع أنواعها، ويمنعهم الشك من ممارسة العمل الإيجابي ويؤدي إلى حزن ومعاناة وتهرُّب غير ضروريَّين. فكيف تعزز ثقتك بنفسك وتتغلب على الشك الذاتي؟ هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا.

كيف تنهض من جديد بعد فقدان وظيفتك؟

عندما تواجه تحدِّياً وظيفياً، فمن الشائع أن تعاني من خسارة مؤلمة، فقد تشعر أنَّك لست محترفاً ناجحاً كما كنتَ في السابق، لذا لا تدع الشدائد تحدد هويتك، فطريقة تعاملك معها هي الأهم. إليك 4 طرائق للنهوض والبدء بالعمل مرة أخرى عند فقدان الوظيفة.

9 أسباب تجعل الحياة صعبة

الحياة صعبة في بعض الأحيان، لكنَّ الناس غالباً ما يصعِّبون الحياة على أنفسهم أيضاً، فهم أحياناً لا يعانون من أمور خارجة عن سيطرتهم؛ بل يجلبون المعاناة لأنفسهم، وستتعرف في هذا المقال إلى الأسباب التسعة لصعوبة الحياة وكيف يمكنك التغلب عليها.

6 نصائح للنهوض من جديد بعد الفشل

قد يحدث الفشل مع أي شخص، وليس فقط مع الأشخاص الذين يصنعون التلسكوبات الفضائية، فقد يفشل بعضهم في تقديم عرض تقديمي مثلاً، أو في إنشاء شركة جديدة، أو قد تنهار متاجرهم، وقد يُحظَر الكُتَّاب أحياناً، ويمكن أن يكون الفشل أزمةً كبيرة تمنعك في الكثير من الأحيان من المحاولة مرة أخرى. في هذه المقالة نضع بين يديك عزيزي القارئ 6 نصائح للنهوض من جديد بعد الفشل.

الكوتشينغ: كلمات الحكمة التي تعلمنا دروساً أساسية في الحياة

تُقدم لنا كلمات الحكمة التي توارثتها الأجيال مقاربة منطقية للمعضلات الحديثة؛ لذا نناقش هنا أهمية مراعاة الحياة الشخصية في أثناء العمل حتى نحافظ على سلامتنا خارجه. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب مات سومرز (Matt Somers) والذي يحدثنا فيه عن أثر كلمات الحكمة في حياتنا.

6 طرق لتجاوز عقبات الحياة والتغلب عليها

عندما تصبح الحياة صعبة بالفعل، يتعثَّر الكثير من الناس أو يفقدون زخمهم، ولتجاوز العقبات التي تعترض طريقك، يجب أن تعترف بالمشكلة تماماً وأن يكون لديك سبباً قوياً ومحفزاً لمواصلة المضي قدماً. هذا المقال مأخوذ عن المدوِّن تشارلز أميميا (Charles Amemiya)، والذي يُحدثنا فيه عن تجربته الشخصية في التغلب على العقبات.

معرفة الذات: سر النجاح المضمون

يتشابه البشر كثيراً، لكن من المؤكد هناك ما يميز كل شخص، وهناك رسالة لكل واحد منا يجب أن يؤديها. هذا المقال مأخوذ عن المُدوِّن كريس ماسيمين (Chris Massimine)، والذي يُحدِّثنا فيه عن تجربته في النجاح.

4 استراتيجيات للتعامل مع متلازمة المحتال

متلازمة المحتال هي الفكرة المزعجة التي تخبرنا أنَّنا لا نستحق إنجازاتنا، وإذا كنتَ قد شعرتَ بهذا الشعور من قبل، فأنت لستَ وحدك؛ استطاع الكثير التغلُّب على هذه المتلازمة من خلال اتِّباع أربع استراتيجيات فعَّالة؛ وهذا ما نقدِّمه لك في هذا المقال.