الوسم الصحة العامة و السلامة

سوف نطلعكم فى هذا المقال على تعريف مادة البوليفينول المضاده للأكسده، وعن فوائدها وأهميتها والأطعمه التى تحتوى عليها تلك الماده، وغيرها الكثير من المعلومات

الجميع على دراية كاملة  أن الأطعمة الجاهزة والمعلبات  يوجد بها مواد حافظة  , ولاشك أن الأطعمة المعدة في المنزل هي أفضل أطعمة تحافظ علي الصحة وهناك كثير من

لقد أصبح الديتوكس أحد المشروبات التى أنتشرت فى الوقت الحالى بصوره كبيره، وبالأخص بين الرياضيين والفنانين وغيرهم ممن يردون الحفاظ على صحتهم، وهذا لما له من

بعض الناس يعتقدوا أن الصحه تعنى فى الغالب تمتع الإنسان بالعافيه فقط، وألا يصاب بالأمراض، وأن يشفى من جميع الأمراض والمشاكل والأسقام التى تواجه جسمه، ولكن

الشبكة الغذائية في البداية دعونا أن نوضح ما المقصود بالشبكة الغذائية فهو مفهوم علمي جديد نسبياً والهدف منه أن نتعرف علي الكيفية التي ينتقل بها الغذاء في

النوم هو مصدر الراحة بالنسبة للإنسان، ولكن هناك الكثير من الأشخاص من يتعرضون للرغبة الشديدة في النوم المتواصل، وهذا الأمر الذي يكون مؤشر على حالة ليست

يعتبر مصطلح القلوية في المياة القلوية هو الرقم الهيدروجيني ويعتبر مستوى الرقم الهيدروجيني هو عبارة عن رقم يقوم بقياس مدى حمضية أو قلوية المواد وذلك

نقدم لكم من خلال هذا المقال فوائد وأضرار القهوة حيث تعتبر القهوة هي واحدة من أشهر المشروبات التي يفضل الكثير تناولها سواء كانوا رجالا أو نساء وذلك بالأخص

اليود واحد من أهم العناصر الهامة والتي تلعب دور كبير في عملية التمثيل الغذائي كما أن له العديد من الآثار الهامة في الجسم وبشكل خاص على الغدة الدرقية والتي

كتلة الجسم هي عبارة عن مؤشر من خلاله يتم قياس درجة السمنة بالجسم، وتعتمد على الوزن وعلى الطول، ويكون الوزن الطبيعي أو المثالي فيها ما بين 18 حتى 24، هذا

نقدم لكم في هذا المقال بحث عن التدخين فالتدخين هو أن يقوم الشخص المدخن بإدخال الدخان إلى فمه ثم للشعب الهوائية ومن بعدها للرئتين، حيث يتم الحصول على

ما هو جنين القمح؟ وما هي فوائده؟ وما الأنواع المختلفة التي يوجد فيها؟ بالإضافة إلى القيمة الغذائية له وأهميته للجسم ونشاطه وحيويته فجنين القمح يعد من أفضل