تُعَدُّ العافية أو الصحة موضوعاً هامَّاً وشائعاً. في الواقع، هناك طرائق مختلفة لتعزيز الصحة، مثل: شراء الخبرات وشراء الأشياء، ورعاية نقاط القوة الشخصية، وعدم التفكير في الوقت على أنَّه مال، وما إلى ذلك. ولكنَّ هناك طرائق أخرى لتحقيق العافية مثل، المشاركة في نشاطات مفيدة. يناقش هذا المقال، أهمية النشاطات الهادفة للصحة العقلية والنفسية.
طريقة تفكيرك في مستقبلك مرتبطة في عافيتك؛ فالتفكير المستقبلي الإيجابي هو عنصر هام في الأداء الإدراكي الصحي. عندما لا يستطيع الناس تخيل مستقبل إيجابي، غالباً ما تصبح هذه النظرة السلبية إحدى أبرز مسببات القلق والاكتئاب.
لطالما لاحظنا وجود ذلك النوع من الأشخاص الذي يرفض التشكِّي مهما حدث، أو التنفيس عن غضبه مهما كان الوضع محبطاً، فيكتفي بالسكوت أو محاولة البقاء في حالة نفسية إيجابية، والاستمرار في المضي قدماً، ممَّا يجعله مثيراً للإعجاب.
ما هو الاكتناز القهري ، أعراض الاكتناز القهري ، أسباب الاكتناز القهري ، الاكتناز القهري وعلاجه ، أولًا: العلاج النفسي ، ثانيًا: العلاج الدوائي
علاج الاكتئاب في المنزل ، علاج الاكتئاب في الإسلام ، هل الاكتئاب يزول مع الوقت ، أعراض الاكتئاب الحاد ، متى ينتهي الاكتئاب ، أسباب الإصابة بالاكتئاب .
كيف اعالج نفسي من الاكتئاب ، كيف أعالج نفسي من الاكتئاب بالقرأن ، متى ينتهي الاكتئاب ، أعراض الاكتئاب بالتفصيل ، الصحة النفسية وتطوير الذات
أقصى مدة لعلاج الوسواس القهري ، مراحل علاج الوسواس القهري ، تمارين لعلاج الوسواس القهري ، هل مرض الوسواس القهري يشفى ، الحمدلله شفيت من الوسواس القهري
أسباب الوسواس القهري الديني وأعراضه وعلاجه ،نجد الشخص المُصاب تجد أنه يعاني من مجموعة من الآثار التي تبدو عليه، تجد أنه مُتمسك ببعض القواعد الدينية الصارمة
علاج التفكير السلبي والوسواس ، تمارين علاج التفكير السلبي والوسواس القهري الفكري ، مسببات التفكير السلبي ، أعراض التفكير الزائد والوسواس .
هل مرضى ثنائي القطب أذكياء ، أسباب الإصابة باضطراب ثنائي القطب ، أعراض الإصابة باضطراب ثنائي القطب ، مضاعفات اضطراب ثنائي القطب ، أنواع اضطراب ثنائي القطب