Tag الصحة النفسية

اعرف المزيد عن عدم التوازن - Disequilibrium اسبابه و اعراضه و طرق علاجه و غيرها من الامراض المتعلقة ب الصحة النفسية من الطبي . انضم الآن إلى شبكة الطبي

اعرف المزيد عن عاقل - Sane اسبابه و اعراضه و طرق علاجه و غيرها من الامراض المتعلقة ب الصحة النفسية من الطبي . انضم الآن إلى شبكة الطبي

اعرف المزيد عن صدمة عاطفية - Affective shock اسبابه و اعراضه و طرق علاجه و غيرها من الامراض المتعلقة ب الصحة النفسية من الطبي . انضم الآن إلى شبكة الطبي

اعرف المزيد عن صحو - Lucidity اسبابه و اعراضه و طرق علاجه و غيرها من الامراض المتعلقة ب الصحة النفسية من الطبي . انضم الآن إلى شبكة الطبي

هل تحاولُ إكمال كافة مهامك كلَّ يوم لأنَّك تشعرُ أنَّ كل عنصرٍ في قائمة مهامك بالغُ الأهمية؟ هل أنت مقيَّدٌ بالوقت لإنجاز كلّ هذه المهام؟ إذا كانت إجابتك نعم، فيعني هذا أنَّك لم تضع قائمةً واضحةً للأولويات في حياتك. قد لا يلقى كل عنصر في قائمة الأولويات هذه اهتماماً منك، ولكن من المرجَّح أنَّك قد تجد ما يناسب اهتمامك من بينها؛ وإذا لم تكن واضحاً في وضع أولوياتك، فقد تساعدك هذه الخطوات في تحديد المكان الذي يجب أن تستثمر فيه أفكارك وطاقتك.

عندما نعاني من الرتابة في حياتنا، فيمكن أن يبدو كلُّ يومٍ وكأنَّه ضبابي، ونحن ببساطةٍ نجتازه لننساه، وعادةً ما يتطلَّب الأمر نوعاً من الانهيار العاطفي لتقول: "أنا أشعر بالملل من حياتي". نناقش في هذه المقالة ما يعنيه أن تشعر بالملل، وما يعنيه أن تشعر بالملل من الحياة، ولماذا يُوقِع بنا العالَم لنفشل، وكيف يمكننا في نهاية المطاف التغلُّب على شعورنا بالملل.

أصبحت الحياة في ظل جائحة كورونا (COVID-19) محفوفة بالصعاب أكثر من أي وقت مضى. فيما يأتي ثلاثة دروس مؤثرة تعلمتها بعد أن اضطررت إلى تأجيل حفل زفافي مرتين. هذا المقال مأخوذ عن المدونة ماديسون بلوت (Madison Plott)، والذي تحدثنا فيه عن تجربتها والدروس التي تعلمتها من تأجيل حفل زفافها.

اعرف المزيد عن تململ - Restlessness اسبابه و اعراضه و طرق علاجه و غيرها من الامراض المتعلقة ب الصحة النفسية من الطبي . انضم الآن إلى شبكة الطبي

ستجد في هذه المقالة دليلاً لتجنب الشعور بالوحدة عند العمل من المنزل، بالإضافة إلى نصائح من الكُتَّاب وغيرهم من المهنيين الذين تعلموا أفضل الطرائق ليكونوا اجتماعيين دون مكتب يزورنه أو زملاء عمل يتجاذبون أطراف الحديث معهم.

هل يعلم كلٌّ من الرجل والمرأة الاحتياجات النفسية لكلٍّ منهما؟ ماذا لو أنَّ عدم الوعي إلى الاختلاف فيما بينهما، يعدُّ مُسبِّباً أساسياً لخلافاتهما ومشكلاتهما؟ هل سيكولوجيَّة الرَّجل مختلفةٌ عن سيكولوجيَّة المرأة، وهل تُعالَج الأمور بالطرائق نفسها لديهما؟ هل صحيح أنَّ المرأة تفصيليَّة، وأنَّ الرَّجلَ عاشقٌ للصورة الإجماليَّة؟ والسؤال الأهم: كيف نصل إلى حالة التوازن الإيجابي بين الرَّجل والمرأة؟ الاحتياجات النفسية لكلِّ من الرجل والمرأة، هذا ما سنناقشه في هذا المقال الشيِّق.