Tag الصحية

الغذاء الغذاء هو الأساس في حياة الإنسان ، وهو الذي يؤثر في جميع نشاطاته سواء الداخلية أو الخارجية ، ول-ن يجب التنبه أن الغذاء –ما هو مفيد ربما يصبح ضار

. تناول كميات أقل من اللحوم . تجنب الأطعمة المكررة والمحتوية على الدقيق . تناول الاطعمة الخضراء . تقليل كمية الكربوهيدارات . ممارسة التمارين الرياضية

لحم السمك يحد من خطر النوبات القلبية ظهرت دراستان نشرتا في الولايات المتحدة أن تناول لحم السمك بضع مرات أسبوعيا يحد بوضوح من خطر النوبات القلبية أو مشاكل القلب الأخرى وهو ما يضيف دليلا جديدا على أن الزيوت التي يحتوي عليها لحم السمك مفيدة للصحة واعتمدت الدراستان على المتابعة الطويلة الأمد لصحة بعض ممن يعملو

. السجود . فوائد السجود الصحية . الفوائد الروحية للسجود . فضائل وأهمية السجود . صفة السجود . المراجع السجود يعرّف السجود لغةً بأنه الخضوع، والتذلّل، ووضع

. الإفرازات المهبلية الطبيعية . الإفرازات المهبلية بيضاء اللون . الإفرازات المهبلية الصفراء والخضراء . الإفرازات المهبلية بنية اللون والمصحوبة بالدم .

الكومبيوتر مشكلاته الصحية وحلولها أصبح الكومبيوتر جزءا مهما من الحياة اليومية فمن خلال شاشته يستطيع الشخص التواصل مع الآخرين والتعامل معهم في كل شاردة وواردة وبعدما كانت هذه الآلة عبارة عن جهاز يحسب الأرقام ويعالجها بدقة وبسرعة هائلة أصبحت اليوم آلة مفكرة تقلد الإنسان بل استطاع الخبراء أن يحولوها الى..

ازدياد عدد ضحايا الحصار يستمر الحصار وتشتد الآلام ويعانى قطاع غزة نفاد حاجاته الضرورية سواء الاقتصادية أو الصحية أو الزراعية أو الصناعية فالإغلاق المطبق الذي يفرضه الاحتلال الصهيوني منذ أشهر على سكان غزة يمنع مرور المواد الأساسيةوصف هذا الحصار بأنه الأشد والأطول منذ احتلال الأراضي الفلسطينية فقد أغلقت..

. النوم . طريقة النوم الصحيّة . وضعيات النّوم الصحيّة . النّوم على البطن . النّوم على الظهر . النّوم على أحد الجانبين . النّوم بوضعية الجنين . المراجع

. ساعات النوم . العوامل المؤثرة في عدد ساعات النوم . الحصول على نوم جيد . المراجع ساعات النوم يتغير عدد ساعات النوم التي يحتاجها الشخص تبعاً لعوامل مختلفة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2fc6480a9c6fcfe88e38d0f3-text/javascript”] [wpcc-script type=”2fc6480a9c6fcfe88e38d0f3-text/javascript”] على الرغم من أن البيتزا تعتبر من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، ولكنها تسبب إزعاج كبير لدى الأشخاص التي ترغب في إنقاص وزنهم، وذلك لأن هؤلاء الأشخاص يعتقدوا أن البيتزا من الوجبات والأكلات…